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Les gens qui ont le béguin pour quelqu'un sont-ils généralement délirants à l'égard de leur béguin ?

Les gens qui ont le béguin pour quelqu'un sont-ils généralement délirants à l'égard de leur béguin ?

Cette question a été soulevée dans relations.SE (toujours en version bêta) dans ce long fil (auquel j'espère que vous pourrez accéder).

En gros, le désaccord est le suivant :

Dire à quelqu'un qui a le béguin

Il est possible que l'objet de votre béguin ne vous voie jamais sous un jour romantique

les laissera ignorer le "jamais" au profit du "possible", à cause de ce que DVK appelle "biais de confirmation" (voir note en bas). Ils en tireraient donc peut-être de faux espoirs.

Le présupposé est que les personnes qui ont le béguin pour quelqu'un sont généralement délirantes, au moins en ce qui concerne ledit béguin, souffrant ainsi de ce « biais de confirmation ».

Maintenant, je ne suis pas d'accord avec la présupposition, mais je veux poser la question, si c'est vrai ou non, ici, pour obtenir idéalement une réponse définitive.

Note du commentaire de DVK :

En passant - je suis conscient que "biais de confirmation" peut être un terme techniquement incorrect - appelez-le "Wishful thinking" si vous préférez. Fondamentalement, le fait qu'une personne qui a le béguin n'entende que des faits ou n'interprète tout ce qu'elle entend, d'une manière positive pour le résultat souhaité.


L'amour non partagé est si commun que c'est drôle. La plupart des béguins d'enfance commencent comme tels parce que les enfants sont incapables d'identifier qui s'intéresse à eux. Cela devient plus difficile lorsque personne n'est enclin à être amoureux d'eux. Être une personne normale s'attache aux personnes les plus proches qui font preuve de compassion ou qui ont un trait physiquement attrayant. De tels êtres ont un comportement irrationnel basé sur le manque de santé psychologique dans la vie d'une personne. La thérapie peut aider à identifier pourquoi une personne a besoin d'amour de cette personne et pourquoi elle ne peut pas accepter le manque d'intérêt. Ensuite, cela peut aider à identifier des candidats plus appropriés pour l'amour qui portent les mêmes traits attrayants. Enfin, cela aide quelqu'un à développer une plus grande estime de soi et l'aide à passer à autre chose et à faire face à la forte douleur du rejet.

En raison des symptômes de leurs maladies, les personnes souffrant de dépendance, d'attachement ou de troubles de la personnalité limite sont plus susceptibles de ressentir un amour non partagé ou même de devenir obsédées par une personne.

Dans la forme la plus extrême et la plus rare, le harcèlement criminel et l'érotomanie peuvent survenir à la suite d'une psychose. Ces cas sont en fait une désillusion. Normalement, cela se produit avec ceux qui ont des antécédents de bipolaire ou de schizo typique et qui sont symptomatiques, pas sous les soins d'un médecin ou prenant des antipsychotiques.

La littérature décrit les changements qui se produisent dans le cerveau d'une personne normale causés par l'amour non pas comme une illusion mais comme un biais. Il a été démontré que si vous faites confiance à quelqu'un et que vous l'aimez, vous êtes plus susceptible de négliger ses défauts et de mémoriser systématiquement ses transgressions. De plus, bien que la beauté soit dans l'œil du spectateur, elle est également rehaussée par l'amour. La personne que vous aimez semble plus attirante qu'elle ne le serait autrement. Il s'agit probablement d'une adaptation évolutive pour promouvoir des relations durables.


7 signes qu'il est temps de surmonter votre béguin - et exactement comment le faire

Les béguins sont toujours amusants au début. Vous ne pouvez pas arrêter de sourire chaque fois que vous pensez à eux et vous avez des papillons dans le ventre quand ils sont là. Avoir le béguin vous donne juste quelque chose à espérer chaque jour. Idéalement, votre béguin ressentirait la même chose pour vous. Mais malheureusement, cela n'arrive pas toujours. Selon les experts, savoir quand passer à autre chose de votre béguin peut vous empêcher d'avoir le cœur encore plus brisé.

Lorsque vous aimez vraiment quelqu'un, il est facile de s'accrocher à l'espoir que quelque chose se passera entre vous deux plus tard. Il n'y a rien de mal à être optimiste. Mais lorsque vous vous accrochez à quelqu'un trop longtemps, cela peut nuire à votre sentiment de bien-être.

Comme Allison Duquette, une psychothérapeute spécialisée dans les relations et la résilience à la honte, le dit à Bustle, "Nous pouvons être déclenchés par un sentiment de rejet, qui déclenche alors une spirale de honte menant à des pensées obsessionnelles et à un comportement compulsif." Lorsque vous réalisez que le une personne que vous aimez ne ressent pas la même chose, tous les bons sentiments que vous ressentez en vous écrasant pour elle peuvent se transformer en discours intérieur négatif. Il n'est pas rare que ceux qui se sentent rejetés remettent en question leur estime de soi et demandent la validation de la personne qui les a rejetés.

La bonne chose est que vous pouvez vous empêcher de tomber dans ce piège. Voici quelques signes qu'il est temps de passer de votre béguin, selon les experts.


La chasse à la dopamine

Il est indéniable que nous aimons tous le frisson de la chasse. La routine et la prévisibilité sont ennuyeuses — l'incertitude est sexy. L'anticipation, les hauts, les bas et les montagnes russes des émotions font tous partie intégrante de ce que nous appelons affectueusement la poursuite. Nous savons que la dissonance cognitive joue un rôle dans la poursuite de quelqu'un qui ne semble pas sûr de nous, mais sinon la vieille tactique du chaud et du froid nous rend si fous ? Pourquoi l'imprévisibilité et l'incertitude, des comportements apparemment contre-intuitifs, sont-ils si attirants ?

La réponse est la dopamine. Une drogue comme un produit chimique qui fait vibrer le corps en quête de plaisir. C'est la boucle de récompense entraînée par la dopamine qui déclenche une vague d'euphories ressemblant à des drogues lors de la poursuite d'un béguin, et le désir de les ressentir à plusieurs reprises.

La dopamine nous donne la possibilité de voir les récompenses, d'agir à leur égard et de générer des sentiments agréables en réponse. S'il nous motive positivement à passer à l'action, il nous expose simultanément à des comportements excessifs de recherche de plaisir et de dépendance.

Le professeur de Standford, Robert Sapolsky, a étudié le produit chimique de manière approfondie. Ses recherches démontrent deux découvertes cruciales :

1 - Les niveaux de dopamine chez l'homme augmentent en prévision de la récompense, pas seulement de la réception

2 — Les niveaux de dopamine sont les plus élevés lorsque l'incertitude est la plus élevée (50 %)

Ces révélations sont extrêmement révélatrices pour quiconque est au cœur d'une course-poursuite amoureuse. Ce que cela nous dit, c'est que le fait de poursuivre quelqu'un seul est suffisant pour générer une libération de produits chimiques agréables (l'anticipation seule suffit), et surtout la quantité de dopamine est la plus élevée lorsque nous ne sommes pas sûrs du résultat. En d'autres termes, courir après quelqu'un qui suscite un équilibre suffisant de signaux mitigés va générer des endorphines addictives – même si vous n'atteignez jamais l'objectif.

Vous pouvez vous pardonner d'avoir apprécié le jeu et de poursuivre la chasse sans but. La dopamine est incroyablement puissante et gratifiante pour les humains. C'est le conducteur derrière vous qui vérifie constamment votre téléphone pour les notifications qui n'ont généralement aucune signification. Que vous le vouliez ou non, quelqu'un qui joue dur pour trouver le juste équilibre vous rendra fou avec un mélange de plaisir et d'angoisse. Reconnaissez ce danger et évaluez si votre alchimie vous joue.

Si vous souhaitez en savoir plus sur le rôle de la dopamine dans l'attraction, je détaille les spécificités de ce cycle ici.


À bout de souffle : avez-vous une liaison émotionnelle ?

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Quand j'imagine une liaison, plusieurs choses me viennent à l'esprit : le sexe torride, les chambres d'hôtel clandestines, les textes torrides, le scandale, la population de France, tout est très cinématographique. Mais la trahison peut être bien moins impressionnante que tout cela. Dans notre monde de plus en plus connecté, définir ce qui triche ou non devient compliqué. Est-ce de la triche de garder secrètement Tinder sur votre téléphone, juste pour le plaisir du coup ? Et si tu te masturbais devant une fille en live-cam ? Ou écraser de manière obsessionnelle sur l'Instagram d'un ami d'un ami que vous n'avez jamais rencontré ? La vie est pleine de grandes questions.

Mais alors, que diriez-vous simplement d'avoir un ami avec qui vous buvez parfois seul, avec qui il y a des tensions sexuelles - et vous l'aimez. Est-ce, en soi, franchir une ligne?

Vous n'avez pas besoin de baiser quelqu'un pour tricher. Mais comment définir une affaire émotionnelle quand les frontières sont si ambiguës ? Avec le sexe, la ligne est claire : n'entrez personne d'autre. Mais dans le domaine émotionnel, notre comportement est beaucoup plus facile à rationaliser, même pour nous-mêmes : « Oh, c'est juste un ami » ou : « Ces courriels de cinq paragraphes que je passe 45 minutes à rédiger sont totalement innocent." Sûr. En ce qui concerne les sentiments, jusqu'où trop loin? Et une affaire de cœur peut-elle être plus dommageable qu'une aventure d'un soir ?

Dans sa conférence TED 2015, « Rethinking Infidelity », thérapeute relationnelle et experte en tricherie Esther Perel définit une liaison dans les termes les plus larges : « Elle rassemble les trois éléments clés : une relation secrète, qui est la structure centrale d'une liaison, une connexion émotionnelle à un degré ou un autre et une alchimie sexuelle. Et alchimie est le mot clé ici, car le frisson érotique est tel que le baiser que vous imaginez seulement donner peut être aussi puissant et enchanteur que des heures de véritable ébat. Comme le disait Marcel Proust, "c'est notre imagination qui est responsable de l'amour, pas l'autre".

Si vous n'êtes pas sûr d'avoir une liaison émotionnelle, voici quelques signaux d'alarme : vous commencez à vous confier à votre béguin plutôt qu'à votre partenaire. Vous vous habillez pour eux. Vous mentez à votre partenaire sur le temps que vous passez ensemble. Quand ils vous envoient un texto, vous souriez si bêtement que tout le monde autour de vous se dit : « Qui vient de vous envoyer un texto ? » Vous supprimez leurs textes et e-mails. Vous leur plaignez de votre partenaire, ou vous n'évoquez jamais votre partenaire, prétendant essentiellement qu'il n'existe pas. Vous vous asseyez avec des fantasmes de style adolescent sur un avenir ensemble qui se lisent comme un montage ringard de Le cahier. Cassé!

Un de mes amis, que j'appellerai Jacques, est en quelque sorte un toxicomane des affaires émotionnelles en convalescence. Jake est un écrivain et monogame en série de 35 ans. Pendant les premières années où je l'ai connu, Jake avait un casting tournant de « muses », c'est-à-dire des garçons dont il s'était entiché, qui commençaient à apparaître dans ses nouvelles et ses scénarios, et qui avaient le moyen de devenir généralement son nouveau « meilleur ami » pendant un certain temps. Sans surprise, cela a causé des problèmes dans les relations de Jake. Lorsqu'il était appelé par ses petits amis, Jake disait : "C'est pour mon travail" ou "C'est juste un ami" - des choses qu'au début Jake a également convaincues. lui-même étaient vrais, alors qu'en réalité il y avait une tension romantique incroyable.

Jake m'a dit : « Le plus important, c'est que ces 'béguins' sont en fait un fantasme de relation, ou un fantasme de connexion, plutôt qu'une réalité, et c'est ce qui les rend si enivrants. Vous pouvez montrer le meilleur côté de vous-même et voir le meilleur côté de quelqu'un d'autre, mais vous jouez essentiellement pour vous faire une idée l'un de l'autre. C'est un endroit sûr pour être émotionnellement, car cela n'implique aucun engagement réel, aucun compromis ou travail acharné. Il n'y a pas de laver la vaisselle ou de s'occuper de quelqu'un quand ils vomissent.

Bien sûr, ces désirs parascolaires pourraient être notre subconscient nous sabotant par peur d'une intimité totale avec notre partenaire. Et il est révélateur que l'objet de notre affection errante est souvent arbitraire et irrationnel. Quand je repense aux personnes qui m'obsédaient pendant mes relations, je me sens littéralement gêné pour moi-même. Comme : "Je sais qu'il est techniquement sans-abri et a une légère dépendance à la cocaïne, mais il est juste donc passionné par sa poésie slam. Eww, qu'est-ce que je fumais ? Et Jake a eu la même expérience. « Quand je pense à mes précédents béguins maintenant », a-t-il dit, « l'idée d'être en couple avec eux, c'est comme : « Est-ce que vous vous moquez de moi ? » Ça n'a aucun sens. »

J'ai demandé à Jake à quel point c'était trop loin. Il a dit qu'il n'avait pas l'impression de franchir une ligne jusqu'à "le moment où j'ai activement envisagé d'agir selon mes sentiments". Fondamentalement, dans son esprit, tout jusqu'à la poursuite du sexe était un jeu équitable. Mais c'est beaucoup de marge de manoeuvre. On pourrait dire que dès que vous commencez à concentrer votre énergie et votre intrigue sur un tiers, c'est totalement perturbant et destructeur pour la relation dans laquelle vous vous trouvez.

En même temps, les fantasmes et les affaires émotionnelles ne sont pas la même chose. Les ultra-conservateurs diraient que se masturber à l'idée d'une autre personne, c'est de la triche. C'est dingue. Une imagination sexuelle active est normale et saine, et, pour moi, les fantasmes sont naturels. Dis que je me masturbe à l'idée de Jesse Eisenberg quelques fois par semaine pendant six mois (totalement hypothétique). Comment cela pourrait-il être de la triche s'il ne sait même pas que j'existe ? Mais alors, et si vous commenciez régulièrement à fantasmer sur votre collègue pendant les rapports sexuels avec votre partenaire ? Ce n'est pas si cool. Pour ma part, je déteste l'idée que mon partenaire fasse ça.

La vérité, c'est que nous sommes des hypocrites. Nous avons tous une ligne pour nous-mêmes et une ligne pour nos partenaires, et généralement ces lignes ne sont pas les mêmes. Comme Jake l'a dit, "Je sais que j'aime mon petit ami, donc mes aventures émotionnelles ne me semblent pas si mauvaises. Mais l'idée que mon petit ami fasse quelque chose de similaire, ou même quelque chose de moins mauvais, est si menaçante au point que, eh bien, je ne veux même pas imaginer où serait la ligne. "

Dans les relations à long terme, l'ennui est un problème sérieux. Associez cela au fait que nous sommes une combinaison contradictoire de vanité et d'insécurité, et nous finissons par former ces fausses relations pour nous prouver que quelqu'un peut toujours nous trouver intéressants, que nous ne sommes pas devenus des taches monogames invisibles, et que les gens veulent encore nous frapper. C'est tout à fait humain d'avoir besoin d'une validation. Ne soyez pas idiot à ce sujet. Vous connaissez la différence entre flirter innocent lors d'une fête et rester éveillé toute la nuit à envoyer des SMS à quelqu'un pendant que votre partenaire dort à côté de vous. Personnellement, je pense que le premier est A-OK. La respiration est vitale, car la possessivité peut égarer les gens en quête de liberté, et s'éloigner de votre partenaire, que ce soit sexuellement ou émotionnellement, peut les rendre dans le besoin ou désespérés, ce qui peut être très peu attrayant. C'est de la psychologie de base, mais ces choses sont difficiles à transcender.

D'une certaine manière, c'est pourquoi j'ai toujours été intrigué par l'idée de relations ouvertes, en tant que vrai croyant en la maxime séculaire selon laquelle nous voulons ce que nous ne pouvons pas avoir. Quand j'ai le béguin pour quelqu'un, si je ne peux pas avoir de relations sexuelles avec lui, je peux l'obséder et fantasmer à son sujet à l'infini. Mais généralement, le moyen le plus simple de guérir mon engouement pour quelqu'un est de le baiser. Le sexe démystifie les gens et refroidit nos imaginations folles. Bien sûr, le sexe peut être une expérience profondément aimante, sacrée et transcendante, mais ce n'est généralement pas le cas. Et pourtant, la façon numéro un de défendre nos transgressions est de dire : « Mais nous n'avons pas avoir des relations sexuelles», comme si le sexe était l'alpha et l'oméga de la connexion humaine. Pas de sexe, pas de faute ? Je ne l'achète tout simplement pas. J'ai eu des relations sexuelles avec plusieurs personnes que je ne reconnaîtrais pas si vous les mettez devant moi maintenant, je ne pourrais jamais oublier quelqu'un avec qui j'ai formé un lien émotionnel important.

Habituellement, une liaison est la manifestation de quelque chose d'autre qui se passe dans votre vie. Vous vous ennuyez ou les choses ne vont pas bien au travail, et vous arrêtez donc de traiter votre relation avec respect et dignité, car pour une raison quelconque, cela semble être le sac de boxe le plus facile. Pour citer Esther Perel : « Lorsque nous cherchons le regard de l'autre, ce n'est pas toujours notre partenaire dont nous nous détournons, mais la personne que nous sommes nous-mêmes devenues. Et ce n'est pas tant que nous recherchons une autre personne, autant que nous cherchons un autre soi.

Il est évidemment difficile de créer des règles strictes et rapides pour résoudre ce type de situations, car la nature des sentiments et des relations est variée et subjective. Quand j'ai demandé à Jake comment il avait surmonté sa dépendance au béguin, il m'a dit : « Tu dois être honnête avec toi-même au sujet de tes intentions. Être dans une relation avec quelqu'un que vous aimez consiste en partie à vouloir protéger cette personne de la douleur, et cela implique l'abnégation. Je crois que tout le monde doit être libre, mais je pense aussi que chacun doit assumer la responsabilité de ses actes afin de préserver le bonheur des autres, en particulier des personnes que nous aimons. Et cela peut être basé sur l'hypothèse qu'ils feraient la même chose pour vous.

Peut-être que la réponse est simplement d'être plus égalitaire quant à la limite : ne franchissez pas une frontière émotionnelle que vous ne voudriez pas que votre partenaire franchisse. Je crois que nous avons appris une version de cela en première année.


La différence entre l'amour sain et l'amour obsessionnel

L'étape d'engouement de l'amour romantique se produit généralement dans les premiers mois d'une relation amoureuse saine. Cela peut impliquer des pensées persistantes de l'objet d'amour et le désir de passer chaque moment avec cette personne. Une relation amoureuse saine évolue généralement avec le temps de telle sorte qu'elle n'implique plus l'intensité et la ferveur presque désespérées de l'engouement. Un amour sain a tendance à mûrir au fil des ans pour inclure l'engagement, l'amitié et un respect solide pour l'autre personne en tant qu'individu et pour ses besoins. Des relations saines permettent aux deux personnes de se sentir aimées, soignées et respectées et permettent l'individualité de chaque personne et la poursuite de sa propre vie professionnelle, de ses activités récréatives et de ses amitiés en dehors de la relation amoureuse.

Malheureusement, l'amour obsessionnel a été romancé dans la littérature pendant des siècles, ainsi que par les médias, une fois que les médias ont vu le jour. Des suicides mutuels de Roméo et Juliette à même de nombreux films romantiques les plus récents, être obsédé par l'objet de son amour est souvent considéré comme quelque chose auquel aspirer plutôt que d'avoir les conséquences potentiellement dévastatrices des comportements lorsque les films s'estompent. le noir.

Quelle est la différence entre un amour sain et un amour obsessionnel ?

La différence entre l'amour sain et l'amour obsessionnel est qu'avec ce dernier, ces sentiments d'engouement deviennent extrêmes, s'étendant au point de devenir des obsessions. L'amour obsessionnel et la jalousie délirante sont un symptôme de problèmes de santé mentale et sont un symptôme qui se produit chez environ 0,1% des adultes. Les personnes qui souffrent de jalousie délirante interprètent souvent des expériences mineures comme un collègue disant bonjour à leur conjoint ou partenaire romantique regardant un passant comme une preuve positive que leur être cher est infidèle. Les hommes alcooliques se sont avérés particulièrement vulnérables au développement d'une jalousie délirante. Les femmes sont plus susceptibles de développer un amour obsessionnel envers les personnes qu'elles connaissent plutôt qu'envers un étranger. Les objets d'amour pour les femmes qui aiment de manière obsessionnelle sont souvent des personnes qui ont joué le rôle d'aide dans leur vie. Dans les cas rares où l'amour obsessionnel implique la violence, les hommes et les femmes semblent être les auteurs de cette violence à des taux égaux.Les facteurs de risque de développer un amour obsessionnel comprennent le manque d'emploi à temps plein ainsi que le fait d'avoir des membres de la famille qui ont des problèmes psychiatriques, en particulier un trouble délirant.

Quels sont les signes de l'amour obsessionnel ?

Mis à part la jalousie délirante, l'amour obsessionnel peut être différencié d'une relation amoureuse saine en ayant des qualités addictives. Par exemple, la personne qui souffre d'amour obsessionnel a tendance à vouloir passer trop de temps avec son objet d'amour, de sorte qu'elle réfléchit excessivement et adopte des comportements qui la mettent en contact avec son objet d'amour à un degré extrême. Ils peuvent limiter leur participation à des activités récréatives ou à d'autres relations sociales, voire devenir incapables de travailler. Une personne qui aime de manière obsessionnelle peut s'engager dans des outils de contrôle psychologique croissants, ou d'autres formes de contrôle, dans le but de garder son objet amoureux à proximité. Les exemples incluent le contrôle de l'argent ou de la nourriture et, dans les cas extrêmes, le harcèlement criminel ou l'utilisation de la violence. L'individu obsessionnel amoureux, ainsi que l'objet de cet amour, peuvent être respectivement dépendants et codépendants l'un de l'autre. La personne qui aime de manière obsessionnelle peut se comporter comme si elle était dépendante de son objet d'amour. À son tour, l'objet de l'amour obsessionnel peut avoir des difficultés à établir des limites et des limites claires sur les comportements obsessionnels.

Qu'est-ce qui cause l'amour obsessionnel ?

Le processus dans lequel les professionnels de la santé mentale s'engagent pour évaluer l'amour obsessionnel comprend l'évaluation de la personne pour s'assurer que les troubles mentaux susceptibles de présenter ce symptôme sont pris en compte et traités s'ils sont présents. Des exemples de certains de ces troubles incluent la schizophrénie, le trouble bipolaire, le trouble délirant, le trouble obsessionnel compulsif, un trouble de la personnalité ou le syndrome cérébral organique (causé par un problème médical). Les signes avant-coureurs que quelqu'un souffre d'amour obsessionnel peuvent inclure les suivants :

  • Faible estime de soi / tendance à avoir besoin d'être rassuré de manière excessive
  • Parler de manière obsessionnelle de leur objet aimé
  • Faire des appels, des SMS et/ou des fax répétés à l'objet d'amour
  • Attention intensive non désirée à l'objet d'amour
  • Une tendance à avoir des sentiments extrêmement bons ou mauvais (pas équilibrés) envers quelqu'un
  • Une tendance à se concentrer uniquement sur les aspects positifs ou négatifs de leur proche
  • Difficulté à se concentrer sur le travail, les loisirs, la socialisation ou d'autres aspects de leur vie en dehors de l'objet de leur affection
  • Tentatives de surveiller ou de contrôler la vie et les activités de leur objet d'amour
  • Joie excessive, jusqu'au soulagement, lorsqu'il est capable d'entrer en contact ou d'être avec son objet d'amour

Quel est le traitement de l'amour obsessionnel ?

Traiter l'amour obsessionnel passe souvent par une psychothérapie pour la victime et pour son objet d'amour, en particulier si les deux personnes sont actuellement en relation l'une avec l'autre. Le conseil peut aider et peut impliquer d'aider les deux personnes à visualiser leur relation d'une manière plus saine, ainsi que d'utiliser des affirmations et d'autres techniques pour améliorer leur estime de soi. Toute maladie mentale sous-jacente doit être traitée avec des médicaments, le cas échéant. Si la personne ayant un amour obsessionnel a commencé à manifester des comportements menaçants ou autrement dangereux, des interventions juridiques telles que l'implication de la police et la mise en œuvre d'ordonnances d'interdiction et de plans de sécurité peuvent être nécessaires.

QUESTION


Cinq causes courantes d'amour non partagé et comment les prévenir


Il y a un principe ridiculement simple dont Matt parle dans ses séminaires. Si simple que cela semble un peu idiot. Naïf même. Mais c'est vraiment génial.

Ça va comme ça: "Faites comme une règle d'aimer uniquement les gars qui vous aiment en retour. Si vous pouvez le faire, vous ne vous tromperez jamais.

Une hésitation perceptible se répercute toujours dans la foule quand ils entendent cela. Et je comprends. Cela semble ridicule.

Après tout, l'attraction n'est pas un choix simple, n'est-ce pas ?

On nous apprend que l'attirance est une réaction biologique dans notre cerveau que nous ne pouvons pas contrôler. L'attirance est déclenchée instinctivement lorsque quelqu'un enflamme notre désir et nous ne pouvons pas y résister, c'est comme à ce moment-là que vous inhalez l'odeur de pop-corn dans la salle de cinéma et que votre cerveau vous dit qu'il est impossible que vous passiez les deux prochaines heures sans un seau de cette douceur au beurre sur vos genoux.

Beaucoup d'entre nous sentent que nous n'avons aucun contrôle sur qui nous sommes attirés, ce qui peut souvent conduire à ce grand générateur de la pire misère de l'humanité et de la meilleure poésie : Amour non réciproque.

L'amour non partagé, c'est quand nous tombons amoureux de quelqu'un qui ne nous aime pas en retour. C'est le genre d'obsession douloureuse qui vous empêche de dormir la nuit, et vous voit passer des heures devant votre ordinateur portable à parcourir de manière obsessionnelle le profil Facebook de votre béguin en priant pour qu'il ne change pas son statut en "en couple", ou qui vous fait des convulsions à l'estomac. l'idée de les surprendre en train d'embrasser une autre personne.

Mais peut-on éviter l'amour non partagé ? Est-ce vraiment complètement hors de notre contrôle ?

Il est tout à fait naturel de vouloir récupérer des gens qui ne nous aiment pas. Mais certains d'entre nous choisissent de poursuivre activement la situation même lorsque nous avons reçu des signaux indiquant qu'il n'y a aucun espoir futur pour une relation. Nous ignorons les signes. Écarter les rejets. Ou nous voyons notre béguin poursuivre d'autres personnes mais pensons "il a juste besoin de temps pour vraiment me remarquer, alors il tombera amoureux de moi”.

Pourquoi entrons-nous dans cette fixation malsaine et continuons-nous à poursuivre quelqu'un qui ne veut clairement pas que nous revenions ?

Il existe de nombreuses raisons, qui peuvent toutes être attribuées à un manque de confiance, un manque de normes ou un manque d'autres qualités importantes qui nous empêchent de sortir de situations malsaines.

L'amour non partagé, comme tout amour, est un sujet complexe. Mais voici quelques facteurs communs qui nous poussent à poursuivre une cause perdue :

1. Vous projetez des traits sur quelqu'un qu'il n'a pas

Cela se produit facilement lorsque nous nous sentons en « mode rareté ». Nous rencontrons quelqu'un qui coche quelques cases (c'est-à-dire gentil, attrayant, intelligent), et au fil du temps, nous remplissons les blancs et construisons une image fantastique d'eux dans laquelle ils représentent notre version de la perfection totale.

Mais jusqu'à ce que vous ayez réellement fréquenté un gars et vu à quel point il est romantique, vous ne le connaissez même pas encore vraiment.

Cette vision de la perfection que vous avez en tête est complètement fausse. Vous avez cessé de le voir comme une personne normale (c'est-à-dire imparfaite) et avez commencé à le voir comme un idéal. Cela vous amène à vous sentir fou de lui et à ignorer complètement les points négatifs potentiels qu'il pourrait avoir.

2. Vous vous concentrez trop sur l'impression de lui, au lieu de savoir s'il répond à vos besoins

Ce n'est pas parce qu'un gars semble avoir beaucoup de grandes qualités : c'est-à-dire qu'il est attirant, drôle, gentil avec ses parents, réussi et ambitieux, qu'il est nécessairement un bon gars pour tu.

Je connais beaucoup de gars formidables qui sont toujours de mauvais petits amis. Il est important de ne pas mettre les gens sur un piédestal simplement parce qu'ils cochent beaucoup de cases. Il a encore beaucoup à prouver avant que vous puissiez ressentir de l'amour pour lui.

La victime classique de l'amour non partagé est la personne qui passe tout son temps à imaginer des moyens de gagner l'objet de son affection, ou à imaginer comment elle peut trouver des excuses pour être seule avec lui et essayer de s'adapter à ses goûts et ses aversions. afin de devenir parfait pour lui.

Dans tous ces efforts, ils oublient de penser à leurs propres besoins. Ils investissent et investissent simplement. Ils pensent que s'ils poussent juste assez fort, ils convaincront logiquement le gars de tomber amoureux d'elle.

Le moyen de lutter contre cela, aussi fou que cela puisse paraître, est le principe dont nous avons parlé au début : Comme les gens qui t'apprécient vraiment en retour. Ou plus précisément : Investissez émotionnellement dans des personnes qui investissent émotionnellement en vous.

C'est plus facile à dire qu'à faire.

Il est difficile d'entrer dans cet état d'esprit au départ. Mais une fois que vous le faites, c'est l'un des espaces mentaux les plus puissants dans lesquels vous pouvez être. Pour ce faire, vous devez avoir :

(a) Une image claire de toutes les choses dont vous avez besoin pour votre relation parfaite (c'est-à-dire une vraie affection, quelqu'un qui vous aime pour qui vous êtes, quelqu'un qui vous rend la pareille et veut être avec vous naturellement).

(b) Un sens aigu de ce que vous méritez. Votre état d'esprit est le suivant :

J'ai besoin d'être avec quelqu'un qui est fou de moi, qui peut voir à quel point je suis incroyable et qui s'efforce d'apprécier et d'investir pour être avec moi - qui montre de l'affection et qui reconnaît tout seul à quel point ils peuvent être heureux avec moi dans leur vie.

Cela devrait toujours être notre norme pour tomber amoureux, au lieu de simplement : J'aime vraiment, vraiment, vraiment cette personne, même si elle remarque à peine mon existence, même si elle sort avec d'autres filles pendant que je suis assis à l'écart, même si elle me néglige et ne montre aucun intérêt romantique..

Ce deuxième état d'esprit est une recette pour une douleur massive et indique une faible estime de soi, car il montre que nous n'avons pas de normes pour ce dont nous avons besoin de l'autre personne.

Si vous ne vous sentez pas pris pour le moment, c'est un autre problème. Cela peut être un signal d'alarme dont vous avez besoin pour travailler sur d'autres domaines de votre vie afin de vous sentir vraiment digne de quelqu'un d'extraordinaire.

3. Vous remplacez « tomber amoureux » par quelque chose qui manque dans votre propre vie

Les personnes qui tombent fréquemment dans un amour non partagé espèrent souvent que leur béguin va «réparer» certains domaines qui manquent à leur propre vie. C'est ce qu'on appelle également le syndrome du « vouloir être sauvé » : cela se produit lorsque nous nous attachons aux gens parce qu'ils nous montrent de l'attention et peut-être parce qu'ils incarnent certaines qualités que nous voulons en nous-mêmes.

Cela transforme le gars en un symbole. Tu penses: Si je l'ai, je serai sauvé de l'existence ennuyeuse dans laquelle je vis maintenant. Par exemple. vous voyez un gars qui a sa vie ensemble et envisagez la stabilité, ou vous voyez un gars qui a un style de vie amusant et espérez qu'il sera capable d'apporter de l'excitation dans votre existence ennuyeuse.

Lorsque vous faites cela, vous le rendez responsable de votre bonheur dans la vie, au lieu de vous concentrer sur la mise en valeur de votre propre valeur.

4. Vous n'êtes pas assez confiant pour montrer un intérêt romantique, alors vous tombez toujours amoureux des gens qui vous voient comme un simple ami

Cette forme d'amour non partagé vient de ceux qui restent généralement coincés dans la « zone d'amis » – ce qui est généralement symptomatique d'une personne qui manque de confiance pour montrer un désir romantique dès le début.

Cette personne garde ses désirs cachés par peur du rejet, puis essaie d'être amie avec quelqu'un et de faire ce que j'appelle l'approche de « le tuer avec proximité », en espérant que de plus en plus de temps passé ensemble se transformera comme par magie en amour.

Pour résoudre ce problème, nous devons être plus à l'aise pour exprimer nos désirs romantiques et sexuels dès le début et flirter d'une manière non nécessiteuse. (Il y a plus de cela dans le livre Get The Guy pour ceux qui en ont un exemplaire - consultez le chapitre "Stuck In The Friend Trap").

5. Vous ne pouvez pas accepter le rejet

Enfin, certaines personnes se languissent des intérêts romantiques parce qu'elles ne peuvent pas accepter un non comme réponse. Ceci est généralement le résultat d'une faible estime de soi et indique une incapacité à gérer avec maturité le fait que quelqu'un ne retourne pas notre affection.

Nous nous engageons à faire changer d'avis notre coup de cœur, à en faire un projet à gagner, au lieu d'avancer sainement et de trouver quelqu'un qui nous aime pour ce que nous sommes.

La seule solution à cette dernière solution est de créer un objectif plus important dans nos vies que d'être aimé, et de savoir quand réduire nos pertes et trouver quelqu'un d'autre. N'oubliez pas : le temps et les efforts supplémentaires ne changeront jamais l'avis de quelqu'un de manière romantique une fois qu'il aura été décidé.

C'est un sujet complexe, et les problèmes liés à l'amour non partagé sont vastes et profonds dans de nombreux domaines différents de la psyché humaine. La chose importante à emporter est la suivante : Bien que l'attirance ne soit pas toujours un choix, poursuivre une cause perdue est absolument un choix, et nous pouvons toujours choisir d'aller de l'avant et de commencer le processus de guérison et de retrouver notre santé mentale.

Il y a souvent un moment crucial où nous pouvons choisir de surinvestir émotionnellement dans une situation perdante ou d'aller de l'avant, de supporter la douleur à court terme et de trouver quelqu'un qui réponde réellement à nos sentiments.

En cas de doute, tournez-vous vers les paroles qui donnent à réfléchir d'Alice Hoffman :

"L'amour non partagé est tellement ennuyeux. Pleurer sous un ciel bleu-noir, c'est pour les drageons ou les maniaques.

Je pense que la citation de Hoffman est trop étroite. Toutes les formes d'amour nous amènent à agir comme des ventouses et des maniaques à un moment donné.

Mais à tout le moins, lorsque nous trouvons un amour sain et réciproque avec quelqu'un qui partage nos sentiments, nous pouvons profiter de la folie qui ressent la même chose.

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71 réponses à Cinq causes courantes d'amour non partagé et comment les prévenir

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J'ai rencontré un poste où cet homme Robinson_buckler . J'ai aidé quelqu'un et j'ai décidé de l'essayer pour m'aider à ramener mon amant à la maison et croyez-moi, je viens de lui envoyer ma photo et celle de mon mari et après 48 heures comme il me l'a dit, j'ai vu une voiture entrer dans le maison et voici, c'était mon mari et il est venu vers moi et les enfants et c'est pourquoi je suis heureux de faire en sorte que chacun d'entre vous se trouve dans une situation similaire pour rencontrer cet homme et ramener votre amant à vous-même. Il traite également tous les problèmes de santé comme l'herpès robinson_bucler (@) y ahoo . c o m ♥️❣️♥️❣️

"Mais à tout le moins, lorsque nous trouvons un amour sain et réciproque avec quelqu'un qui partage nos sentiments, nous pouvons profiter de la folie qui ressent la même chose."
Aimer
Merci Stéphane !
xxx

D'accord avec toi Alex, des points qui ne pensaient pas de cette façon jusqu'à ce que tu l'articules

C'est triste à admettre, mais j'ai montré certains de ces traits.
Je travaille pour faire passer ça. Je sais que cela prendra du temps.
Sortir ensemble peut être un défi, mais je sais que je dois juste sauter là-bas et rencontrer quelqu'un.

J'ai réalisé que j'ai toujours aimé les hommes qui ne seront jamais disponibles à ce jour. La plupart de cela était dû aux politiques de qui je pouvais et ne pouvais pas prendre. Mon problème : j'étais pris dans le fantasme d'être avec eux, et j'ai fait ça pendant trop longtemps. Ce qui est bien, c'est que je n'ai plus à faire ça.

Tellement vrai, chaque point que vous avez fait.

Je trouve que ces jours-ci, nous sommes tous encouragés à faire plus d'efforts dans tout quand les choses ne vont pas dans notre sens et que l'amour ne semble pas faire exception. Nous vivons dans une société où abandonner est un signe de faiblesse et donc nous essayons et essayons. Je crois fermement que lâcher prise et aller de l'avant fait partie de la vie autant que d'essayer plus fort. Sinon, vous pouvez consacrer votre vie entière à courir après quelque chose qui n'a jamais été censé être au départ.

Cela dit, je me sens mal pour ceux qui sont pris dans ce cauchemar.

C'est une excellente explication de la façon dont nous agissons lorsque nous aimons quelqu'un qui ne nous traite pas avec le respect que nous méritons. Ils disent qu'ils nous aiment et veulent être avec nous pour toujours, mais nous traitent horriblement. Il est très difficile de se séparer de ces personnes lorsqu'elles n'accepteront pas la rupture. Ils essaient de vous faire croire que vous êtes en quelque sorte en faute. Que ce qu'ils font est ‘normal’ quand c'est de la triche. Il s'agit d'une forme d'abus émotionnel et cela vous épuise, détruit votre estime de vous-même et commence à vous faire sentir que vous n'avez pas d'autres options alors qu'en réalité, nous avons tous beaucoup d'options. C'est une façon absolument misérable de vivre. Que Dieu bénisse tous ceux qui se trouvent dans cette position et leur donne la force de se détacher.

Alors, comment pouvez-vous dépasser cela si vous avez la dépression et l'anxiété de faible estime de soi tout en un. Je le fais encore et encore depuis 5 ans. Et ne semble pas pouvoir briser le cycle. même si j'ai essayé une douzaine de fois. Je ne suis toujours pas avec lui et j'ai vu tous les signes qu'il ne veut pas de moi. Pourtant, il donne ce petit peu pour me tenir là. pas assez mais juste assez. s'il vous plaît aider.

Excellent article, j'ai une question pour un ami qui a fait une dépression. Alors qu'elle affronte un garçon adolescent, il l'a toujours insultée et ne l'a jamais valorisée. Il a épousé sa petite amie, a eu un enfant et elle l'a vu, il savait qu'elle l'aimait et il ne pouvait toujours pas l'aimer en retour ou être amis car ils n'avaient même jamais eu d'amitié.
Elle a obtenu le numéro de hai pour lui poser des questions sur le bébé et il n'arrêtait pas de lui dire de rappeler. Quand elle a rappelé, il s'est disputé avec elle et lui a dit de ne jamais rappeler.
Il a dit à son amie qu'elle appellerait et ne l'a jamais fait depuis 20 ans
Les deux ont heurté le train alors qu'elle était à la porte où il est entré. C'était un moment choquant pour les deux de se rencontrer après 20 ans. C'était une relation fantôme, ils n'ont même pas dit bonjour. On ne peut pas forcer quelqu'un à aimer, mais les gens peuvent être courtois les uns envers les autres et apprécier son amour.
Elle a le cœur brisé, comment peut-elle jamais se remettre d'une personne aussi indifférente et irréfléchie ?

Merci beaucoup pour cela! Article étonnant !

Je pensais que tu parlais de quelqu'un attiré par nous et nous n'aimons pas en retour (tout comme mon ex BF)
Mais c'est aussi important…

Article étonnant. Pensez-vous que cela s'applique aussi aux gars. Les gars ne devraient-ils aimer que les filles qui nous aiment en retour.

Bien que cela ait été directement destiné aux femmes et à la façon d'obtenir le gars, vous pouvez également créer du contenu pour les gars.

Garder
Jusqu'à l'incroyable contenu !

Excellent article. Grands commentaires.

Comparable à ma propre histoire.

J'ai rencontré une superstar et j'ai vécu un éclair d'amour qui a grésillé dans tout mon corps. J'étais accro.

Il m'a également dit qu'il m'aimait tellement qu'il voulait faire de moi sa reine car il croit que je suis sa vraie femme, son âme sœur et qu'il le supplie de pouvoir m'aider dans mes travaux.

J'ai passé 7 jours avec lui. Nous ne nous sommes jamais embrassés ni tenus par la main, sauf une étreinte platonique quand je suis parti. Passez juste du temps à faire des choses que nous aimons tous les deux. Et tremper. Il était tout ce dont j'avais rêvé dans un roi. Type. Aimant. Patient. Véridique. Puissant. Fort. Sage. Riche. Célèbre. Un homme de foi.

J'étais en feu. Je me suis accroché à ses paroles. J'étais sûr qu'il ressentait le même feu.

Je suis rentré chez moi sur un autre continent. J'ai commencé à acheter tous ses disques. Je me suis préparé à être marié à une superstar.

Je lui ai envoyé 37 e-mails longs et pathétiques, mais il n'a répondu que 7 e-mails courts et généralement une phrase et parfois un mot.

Je lui envoie 27 SMS. Il a répondu une fois “qui est-ce?”

Je l'ai appelé tous les jours pendant 27 jours. Il n'a répondu qu'à 7 de mes appels et il n'a jamais retiré aucun de mes appels manqués. Il ne m'a jamais appelé de sa propre initiative. Pas une fois. Malgré le fait qu'il promettait toujours de m'appeler chaque fois que nous parlions s'il répondait à mes appels.

Et un jour, il avait l'air si fatigué. Il soupirait. Il était froid avec moi. Presque grossier. Il avait l'air irrité ou indifférent à moi ou à me parler. J'ai été abasourdi. Pire à la fin de l'appel, il a demandé que je continue de l'appeler et de lui envoyer des SMS.

Je me suis garé sur le bord de la route et j'ai pleuré. Et pleuré. Et pleuré.

J'avais l'impression que mon cœur se brisait en mille morceaux lorsque je réalisais que cet amour était unilatéral et que cette relation n'allait pas se produire.

Je me suis décidé à ne plus jamais l'appeler.J'ai décidé de passer 27 jours à investir en moi pour compenser les 27 jours où j'ai investi en lui et me ridiculiser.

Im un vrai croyant en n'aimant que ceux qui m'aiment. Et arrêter d'aimer ceux qui ne voient pas ma valeur.

Pendant tout ce temps, j'allais à toute vapeur sans me rendre compte que c'était un amour non partagé parce que je l'ai cru quand il a dit qu'il m'aimait.

J'ai fait des excuses pour qu'il ne communique pas ou qu'il ne réponde pas à mes appels, à mes e-mails ou à mes SMS, car je pensais que je n'aurais jamais une autre occasion d'être aimé par une superstar.

Mais dès qu'il m'a montré un manque d'intérêt explicite, j'ai pu fermer. Donc, cette règle m'a aidé à réguler mes actions.

Aujourd'hui est le jour 77 et j'ai terminé l'investissement de 27 jours en moi. M'a laissé le sentiment que j'avais utilisé le fait qu'il ne revienne pas de mon amour pour me développer.

Donc, 27 jours d'épinglage pour lui ont été contrebalancés par 27 jours d'investissement dans le développement personnel qui ont stoppé ma dégringolade.

Ce succès m'a permis de prendre encore 27 jours pour célébrer le boulon d'amour que j'ai ressenti (puisqu'il était unique) et de reconnaître la force d'amour qui a changé ma vie. Maintenant, je suis reconnaissant de l'avoir rencontré, partagé 7 jours avec lui et d'avoir vécu le frisson d'être proposé (quoique faux) par une superstar.

J'ai ri et ri et ri. Je suis guéri.

Au cours de ces 27 derniers jours, j'ai écrit un petit livre intitulé 󈬽 jours” qui enregistre mon voyage de 27 jours vers l'enfer appelé amour non partagé et comment le principe de ” aimer seulement ceux qui m'aiment” m'a aidé à revenir rapidement de l'enfer et apprendre réellement à apprécier l'expérience.

Dans l'ensemble, les montagnes russes ont duré 77 jours.

Comme seulement les gars qui vous aiment en retour. Et s'il n'y en a pas ? Je vais pendant des ANNÉES entre hommes. C'est comme une fois que j'ai eu 5 ans, je suis tombé de la terre ou quelque chose. Pas facile pour une femme noire plus âgée de trouver l'amour lorsque les hommes vous ignorent ou disent qu'ils veulent juste être amis, ou ils agissent offensés que vous osiez même les approcher. Cela me fait me sentir laide et sans valeur. Comme si j'avais échoué dans la seule chose qu'une femme devrait être capable de faire : attirer et garder un homme. Le dernier "non partagé" a été le premier gars à m'approcher en 5 ans. Il ne m'a pas laissé d'autre choix que de passer à autre chose, mais passer à quoi ? Encore des années de solitude abyssale sans aucune perspective ? Oui, j'ai un bon travail, des amis, de la famille, y compris de merveilleux petits-enfants, mais rien ne peut remplacer le genre d'amour que seul un petit ami ou un mari peut donner. Je suis toujours seul à cet égard et je n'aime pas ça.

Article étonnant ! Tant d'articles expliquent les choses que nous faisons, mais presque aucun ne parle de pourquoi ou comment gérer certaines émotions. Tellement utile. Depuis la mort de ma mère, j'ai eu une faible estime de moi-même et j'ai été coupable d'avoir essayé tous les trucs du livre pour que les gens m'aiment. C'est tellement rafraîchissant de lire cet article. J'ai l'impression d'avoir une chance maintenant…. Je ne dois pas continuer à être une option / un paillasson.

Ps J'ai été à l'un de vos séminaires à Londres, j'ai vu toute votre famille. Ils doivent être si fiers ☺️

Merci beaucoup pour cela. Je suis au lycée et je suis amoureuse d'un garçon depuis plus de deux ans. Nous sommes assis l'un à côté de l'autre en cours de chimie et il est tellement drôle et gentil avec moi. Je me sens toujours mal de lui demander de sortir parce que maintenant je me sens coupable qu'il ne ressente pas la même chose pour moi, mais nous sommes toujours de bons amis. J'ai l'impression que c'est de ma faute s'il se sent coupable et les gens le taquinent parfois à mon sujet. J'ai toujours souhaité pouvoir tomber amoureuse de lui pour pouvoir le libérer de ce fardeau.

Encore une chose : si quelqu'un est amoureux non partagé, faites preuve de compassion. Ne jugez pas et ne jouez pas au psychologue amateur. Pour eux, c'est très réel et qui est un étranger pour dire que ce n'est pas le cas ?

Je déteste quand tout le monde vous dit de « passer à autre chose ». Passer à quoi ? Bien quand vous avez entre 20 et 30 ans et qu'il y a beaucoup d'hommes dehors, mais après 40 ans, une femme tombe de la surface de la terre en ce qui concerne les hommes ! Ensuite, passer à autre chose ne signifie qu'une seule chose : se préparer à une vie de solitude.

Vous êtes absolument ridicule. Vivez-vous même à l'âge de pierre? Faites-vous relooker et sortez vos fesses. Vous utilisez un cliché pour justifier votre peur de vous blesser à nouveau.

Eh bien, c'est tout bon et merveilleux, mais que se passe-t-il si vous connaissez très bien la personne, si vous êtes par ailleurs une personne très heureuse (heureuse de votre vie, de vos amitiés, de votre travail, de tout), sexuellement et romantiquement confiante, savez exactement quoi voulez-vous et réalisez que cette personne répond à vos besoins émotionnels et psychologiques d'une manière que personne avec qui vous n'êtes jamais sorti ne l'a fait ? Et le gars est dans une relation heureuse et tu es toujours follement amoureuse de lui sans aucune chance d'être avec lui ? Quoi alors, hein ?

J'ai aimé un gars une fois. Je ne suis pas idiot, je sais que ce n'était pas de l'amour. Mais parfois, je pense que je dois l'avoir vraiment aimé. Que dit-on quand on aime quelqu'un pour qui on existe à peine ? Quelqu'un que tu connais à peine ? Coup de foudre, peut-être. Peut-être que j'avais besoin de l'aimer pour comprendre ce que je veux vraiment. Il représentait tout ce que je ne savais pas que je voulais : attention, intelligence, loyauté, fiabilité. Peut-être qu'à la fin, c'était aussi simple que d'aimer quelqu'un qui était gentil avec moi, peut-être que je suis aussi pathétique. Je ne m'attendais pas à quelqu'un d'aussi jeune quand je suis allé faire du bénévolat chez Oxfam. Je suis entré prêt à être accueilli par un vieux Dundonian court avec la peau gercée. Mais il était là, un Postgrad de 24 ans. Un sourire sincère. Comme le dit le cliché, il m'a mis à l'aise. J'ai passé la majeure partie de mon premier quart de travail à parler d'université, de musique et de philosophie. Je ne me souviens pas exactement quand, mais dans un sommeil profond, j'ai rêvé que nous discutions comme nous l'avions fait. J'ai rêvé que j'avais instinctivement placé ma main derrière moi et dans sa paume alors que nous montions des escaliers imaginaires… mon cœur s'est envolé. Et puis je me suis réveillé. J'ai appris qu'il aimait Ray Charles et Placebo et qu'il lisait Nietzsche… J'ai appris qu'il était dans une relation à long terme avec une fille que je ne peux décrire que comme minuscule et douce – et allemande – incroyablement mignonne. Après une fête d'Halloween en première année, ils s'étaient réunis, avaient obtenu leur diplôme ensemble, avaient vécu ensemble. Et ainsi de suite. Alors je n'ai écouté que les chansons les plus stimulantes sur le chemin d'Oxfam (pensant que Gloria Gaynor pourrait m'aider) et bien sûr, je suis tombée impuissante dès qu'il m'a salué. J'ai passé beaucoup de temps au sous-sol. J'ai même essayé de me rappeler qu'il avait une queue de cheval. Isolé et froid en bas, je sentais que je voulais être autour de lui que je donnerais n'importe quoi pour avoir une conversation qui n'implique pas l'interruption de casser du carton, pour qu'il me voie et ne gâche pas Zoe avec ses nerfs et sa tristesse. Certains jours, il a eu le meilleur de moi. J'étais insaisissable et silencieux jusqu'à ce que le « À la semaine prochaine ! » Je me suis contenté d'être son ami. Même lorsque je suis entré pour le trouver penché sur le bureau, les épaules larges alignées, avec une chemise vert armée parfaitement vert foncé qui collait à ses bras et à sa poitrine, j'étais son ami. Mais les amis font des projets pour sortir avec des amis, et nous ne l'avons jamais fait. Texte d'amis en retour. Il ne l'a jamais fait. Cela a laissé de nombreuses lacunes. Comment était sa famille ? Quelle était sa boisson préférée ? Ne voulait-il tout simplement pas être mon ami ? Un jour, après une nuit particulièrement pénible, j'étais visiblement bouleversée. Pâle. Vers le bas. Tout ce qu'il a fallu, c'est qu'il agite un vinyle au titre hilarant sur mon visage, pour que nous partagions un rire, et j'étais illuminé. Ensuite, j'étais OK. Puis ma sœur/meilleure amie a perdu son bébé. Puis je suis parti pour l'été. Puis mon ex et mon ami se sont mis ensemble, mon père a fait une dépression, et moi, pour une fois dans ma vie, j'ai bu pour ne plus le ressentir. Ensuite, j'étais à nouveau un peu plus d'accord. Il n'entrait pas dans mes pensées tous les jours. Il n'est jamais entré dans mes pensées du tout. Jusqu'à ce que j'apprenne qu'il avait déménagé en Angleterre avec sa copine.

Eh bien, un gars que cet ami m'a zoné serait sorti de ma vie si vite qu'il n'aurait pas le temps de me dire s'il a une petite amie ou pas, donc je n'ai pas vraiment ce problème puisque je n'ai presque pas d'amis gars que j'avais plus au lycée mais j'ai mis fin à ces amitiés parce qu'elles ne savaient rien des femmes

J'avais besoin qu'il mette des mots et c'est tout. Tellement fou . Merci d'avoir donné une définition à mon. Manque de vie amoureuse.

J'ai vraiment du mal avec ça en ce moment.

Tout ce à quoi je peux penser avec une situation récente, c'est à quel point je suis mauvais et je l'ai fait partir.

J'ai rencontré un gars en ligne, j'ai eu un premier rendez-vous incroyable - il me redemande. Nous avons un deuxième rendez-vous, où il finit par m'inviter à sortir pour le week-end prochain, nous laissant qu'il me ferait savoir quand il serait libre. J'allais être au Mexique pour le travail, et il avait des projets de voyage en avion.

Il n'a jamais appelé, alors j'ai demandé un entretien de sortie, avec clarté, c'était pour la conscience de soi, et il m'a choqué quand il a dit qu'il avait espéré avoir de mes nouvelles et qu'il voulait quelque chose de mutuel. J'ai donc été choqué et lui ai demandé s'il avait un malentendu. Nous avons donc eu un autre rendez-vous. Amusant, et dans un esprit de partage, je lui ai envoyé un texto le lendemain pour lui dire que la nuit était parfaite. Il a répondu avec un sentiment similaire : j'ai dit de t'attraper plus tard, puis il a disparu.

Je me sens donc très confuse et j'ai l'impression qu'il pensait que je n'étais pas assez sophistiquée, que je n'étais pas féminine, que j'étais trop directe et toute une liste de choses. Et comme j'ai déjà fait un entretien de sortie, je ne peux pas en faire un autre.

Alors bien sûr, je ne fais pas non plus attention au sentiment que j'ai que sa vie n'est pas réglée (a acheté un condo, l'a rénové, puis l'a vendu en 6 mois parce que sa vision de sa vie dans ce condo n'était pas ce qu'il attendu), avait une ex-petite amie alcoolique qui aurait pris fin en février, mais dit qu'il est en train de régler sa tête, qu'ils ne parlent plus (mais ont rompu il y a 10 mois) et ont dit qu'elle était dans le besoin au présent .

Je sais que je ne devrais pas aimer cette personne, et il m'a blâmé deux fois et en fait, m'a blâmé une de ces fois, mais j'ai toujours l'impression que si je l'avais contacté pendant mon absence, tout irait bien.

Comment traitons-nous avec les hommes qui tournent les choses contre vous comme ça ?

J'ai beaucoup aimé cet article. J'ai tendance à penser que l'amour non partagé est idéalisé par des personnes qui (1) ne réalisent pas qu'une relation peut être un tour de montagnes russes même lorsque les deux parties s'aiment (2) choisissent de poursuivre l'inatteignable et acceptent le rôle de victime mal-aimée et (3) ont tendance à croire que le fardeau d'aimer davantage est pire que de recevoir une telle affection non désirée. En réalité, souffrir ou prétendre souffrir d'un amour non partagé est remarquablement indulgent. Vous ne mettez pas l'accent sur votre passion pour quelqu'un, ce qui devrait apporter un minimum de plaisir, mais sur la futilité de votre générosité. C'est comme si vous pensiez que vos émotions vous donnent droit à de la sympathie et de l'affection, même lorsque votre attention n'est pas sollicitée. Au lieu d'assumer la responsabilité de vos propres sentiments, vous imposez ce fardeau à quelqu'un d'autre qui n'est pas en mesure de vous rendre heureux. Après tout, la source de votre souffrance n'est pas vraiment un amour non partagé, mais un vide que vous avez créé. Le monde est rempli de personnes qui ne vous aiment pas ou ne vous connaissent pas, mais vous avez choisi d'élever une personne au-dessus de toutes les autres et de fonder votre bien-être sur son existence. Pour la plupart, c'est une responsabilité terrifiante, et vous ne pouvez pas reprocher à quelqu'un de se détourner d'un amour qui exige tant en retour.

C'était incroyablement pertinent et m'a aidé à ouvrir les yeux. Merci beaucoup.

Cet article est d'une grande aide ! Cela m'a fait prendre conscience de beaucoup de choses. C'est comme si on me versait de l'eau froide sur le visage afin d'ouvrir mes yeux sur la réalité. J'ai été amoureuse de ce gars qui ne m'aime pas en retour et ne connaît même pas mon existence. Et il a déjà quelqu'un qu'il aime aussi. Je les ai souvent vus ensemble chaque fois que je vais à mon cours de mathématiques. Il est peut-être temps pour moi d'arrêter ce fantasme et de l'oublier. Merci beaucoup!

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J'ai une question qui me hante depuis quelques années maintenant.

J'ai été mariée à un homme par le truchement de matchmaking. Nous nous connaissons depuis quelques mois, nous nous sommes fiancés et mariés. Mais quelques années auparavant, il était fiancé à une fille qu'il connaissait en ligne. Il vivait en Europe et elle était à des milliers de kilomètres sur un autre continent. Il la connaissait depuis 18 mois et pendant ce temps il l'a vue environ 3 à 4 fois où elle vivait avec lui. Il l'aimait folle dès le premier jour, et d'après ce que j'ai entendu de sa famille et de ses amis, il était fou amoureux et profondément attaché à elle. C'était une très belle fille, plus attirante que moi. Il a dépensé chaque centime qu'il avait pour elle jusqu'à ce qu'il soit fauché. Une semaine avant leur mariage, elle a décidé de le quitter et jusqu'à présent, je ne sais pas pourquoi. Lorsque cela s'est produit, il a décidé de quitter l'Europe et a déménagé dans une autre ville. Il devient très défensif et agressif chaque fois que je le lui demande. Maintenant, me tuer, c'est comment a-t-il pu tomber si profondément et s'attacher à quelqu'un qu'il connaissait pendant un petit moment. Ce qui me tue, c'est qu'à ce jour, après 4 ans, j'ai l'impression que je ne me compare pas. ce qui me tue, c'est pourquoi il l'aimait autant et pas moi. était-il seul à l'époque, était-elle meilleure que moi, qu'est-ce qui l'a brisé et l'est toujours après presque 7 ans.

C'est un bon mari et un papa, doux, tendre et généreux. Mais toujours profondément blessé, me compare toujours indirectement, mystérieux et ne visitera aucun endroit où il était avec elle.

Je suis un gars, et pas un jeune gars non plus, mais les informations ont été très utiles. Merci. J'ai fait une carrière à vie en étant attiré par les femmes qui ne répondent pas à mon attirance, et cela a bien sûr conduit à une vie de douleur émotionnelle et de frustration. J'ai passé une longue période où je n'ai tout simplement rencontré personne qui m'intéressait, ou j'étais maintenant complètement protégé, et le problème semblait donc en sommeil. Mais au cours de la dernière année, deux femmes différentes ont éveillé les passions et m'ont à nouveau alerté sur le fait que je n'avais jamais mûri dans ce domaine de l'amour non partagé. Ou peut-être que j'en ai un peu parce que je me suis vite récupéré et j'ai reculé (ou je recule.) Mais merci encore. Les informations que vous avez fournies m'ont aidé à clarifier et à m'orienter.

équipe hussey droppin’ connaissances sur l'art du cœur. "L'amour non partagé est tellement ennuyeux. Pleurer sous un ciel bleu-noir, c'est pour les drageons ou les maniaques. j'y suis arrivé.

C'est douloureux à quel point cela arrive près de chez moi, mais c'est probablement une douleur nécessaire pour me pousser à passer à autre chose. Merci pour la secousse !

Merci d'avoir pris le temps d'écrire sur ce sujet extrêmement important.

Pour l'avoir vécu à plusieurs reprises, je pense que l'amour non partagé est l'une des choses les plus douloureuses au monde.

J'ai en fait classé cette histoire d'amour/relation par la suite :

1) AMOUR DU CHIOT OU CÉLÉBRITÉ (C'est simplement aimer quelqu'un que vous n'avez jamais rencontré personnellement d'une manière un peu plus passionnée que d'habitude.) - Les béguins pour les célébrités commencent généralement par apprécier leur talent ou travailler beaucoup et les croire être mignon ou chaud. Quelle fille, qui était une enfant dans les années 90, n'a pas eu le béguin amoureux d'un chiot pour un membre de BSB ou de N’SYNC ?

2) CRUSH (C'est un état d'esprit lorsque vous croyez aimer plutôt que comme une autre personne. Habituellement, le sujet est quelqu'un qui est conscient de votre existence / peut-être un ami ou une connaissance. Le béguin pour un camarade de classe ou un camarade de classe serait un bon exemple. Quelque chose à leur sujet vous attire. Habituellement, après avoir surmonté le béguin, vous semblez vous demander pourquoi diable vous avez été attiré en premier lieu.) - J'en ai aussi beaucoup. Je ne me souviens même pas des 90% d'entre eux. Je me moque généralement de moi-même après que les béguins se soient dissipés.

3) AMOUR INÉGALÉ (C'est un amour sérieux du côté du donneur. Parfois, le receveur peut faussement vous amener à savoir ou à ressentir qu'il vous aime en retour. Il n'y a pas de contact physique intime, pas même un baiser. Il peut y avoir des câlins ( platonique ou peut-être pas si platonique). Parfois, l'autre côté joue juste avec vous et vos sentiments. D'autres fois, l'autre personne ne fait rien d'autre que de changer votre vie d'une manière ou d'une autre en vous parlant. Je me souviendrai toujours des 4 gars de cette catégorie parce qu'ils sont ceux qui ont changé ma vie d'une manière ou d'une autre et/ou qui m'ont brisé le cœur le plus durement. Tous m'ont beaucoup changé et même si j'ai le plus pleuré à propos de ces 4 personnes, je suis également quelque peu reconnaissant envers Ces gars.)

4) UN THÈME ou peut-être une période de rencontres… Je viens en fait d'un pays européen sans aucune culture de rencontres. (Vous trouvez quelqu'un, vous traînez généralement sans pratiquement aucune communication verbale et vous vous connectez avec eux. Dans la culture de mon pays de naissance, il y a une croyance très respectée selon laquelle moins vous parlez, vous exprimez et vous ouvrez, vos sentiments et les émotions, mieux c'est. Cela implique beaucoup d'ALCOOL ainsi que des activités physiques et intimes, en particulier les baisers.)

5) RELATION (à peine toute communication verbale)

6) MARIAGE (phénomène très rare)

Après avoir analysé mes amours non partagées, j'ai réalisé que je n'étais tombée amoureuse que des gars qui m'accordaient un peu d'attention et avaient des conversations avec moi. J'ai toujours été l'enfant négligé et rejeté de la famille. Mes parents ne m'ont jamais montré d'amour ou d'affection. Ils n'ont jamais été intéressés à avoir des conversations avec moi. Ils n'ont jamais fait attention à moi. Je n'ai jamais eu de vrais amis jusqu'à mes 16 ans. J'ai toujours eu énormément d'amour à donner, mais j'en ai à peine reçu au cours de mes 24 ans.

Donc, je suppose que les personnes qui ont reçu la quantité saine d'amour, d'attention et d'affection de leurs pairs réagiront plus facilement aux personnes qui leur accordent plus d'attention (platoniquement) qu'elles n'en ont l'habitude. Donc, à mon avis, l'une des raisons possibles pour lesquelles les gens ont des amours non partagés pourrait résider dans leur enfance et leurs premières années.

Même si j'aurai 25 ans dans quelques mois, je n'ai jamais connu les catégories n° 4,5 et évidemment n° 6.

Étant donné que je suis actuellement en train de m'éloigner du pays où je suis né pour une culture et une société plus adaptées à mes croyances et à ma personnalité, je suis confiant de pouvoir bientôt découvrir la culture traditionnelle des rencontres et de trouver quelqu'un d'extraordinaire. avec qui je peux partager ma vie. Ayant un grand sens de l'intuition, j'ai un fort sentiment que la vie (amoureuse) s'améliore dans un environnement et une culture différents.

N'hésitez pas à me donner votre avis concernant le classement et LA cause possible des amours non partagées.

Oh mon cher seigneur ! :) Trop d'erreurs grammaticales à gérer pour un seul scientifique de la langue et de la culture :) :P

Alors tout d'abord, mes parents ne m'ont jamais montré d'amour ou d'affection – * Correction : mes parents n'ont jamais montré d'amour ou d'affection POUR/À moi.

Et deuxièmement, je suppose donc que les personnes qui ont reçu la quantité saine d'amour, d'attention et d'affection de leurs pairs réagiront plus facilement aux personnes qui leur accordent plus d'attention (platoniquement) qu'elles n'en ont l'habitude.–* Correction : …CEUX QUI ONT REÇU UN…

Bon dimanche soir !

Wow! Excellent article Stephen et moi sommes coupables. Dans ma dernière relation, cela s'est produit et il veut continuer à recevoir sans investir même après tant de conversations à cœur ouvert sur ce que je ressentais. Le fait était qu'il n'était pas disponible pour me rendre mon amour et mon affection et nous n'étions pas sur la même longueur d'onde même si l'attirance était là. C'était douloureux mais je l'ai laissé partir car la relation ne me servait pas bien. Je veux être avec quelqu'un qui va célébrer et apprécier mon être au lieu de simplement le tolérer. J'ai tellement mal à lâcher prise, mais c'est sain et je réclame mon pouvoir chaque jour.

Je ne sais pas si j'aime le buzz sur le fait d'être malsain juste parce que vous aimez quelqu'un qui ne vous aime pas en retour, car l'amour est une question de cœur et votre cœur choisit, et votre tête suit si vous voulez suivre cette voie ou ne pas. C'est en fait un choix que vous faites lorsque vous essayez de le convaincre.

En fin de compte, si nous n'aimons pas ceux qui nous aiment si justement, cela signifie-t-il que nous sommes malades ? Faisons-nous quelque chose de mal maintenant ? Ce n'est pas parce que nous restons fidèles à nous-mêmes pendant un certain temps que nous ne sommes pas conscients des conséquences ou même que nous ne nous aimons pas assez. En fait, je ne sais pas pourquoi il est si crucial de se leurrer et de peindre ce sujet exact en noir et blanc, et je ne comprends même pas pourquoi la tendance sur Facebook et les forums va vers la proclamation d'être aussi narcissique que possible. Qu'y a-t-il à ce sujet ? Alors, quand est-ce que l'on finit par s'aimer soi-même ? Parce que, quand il s'agit de Roméo et Juliette, la seule chose qui compte vraiment, c'est d'être reconnu, vu et voulu par celui que l'on veut, contrairement au fait d'être apprécié et célébré comme un cornouailles d'or. Alors allez, on veut juste vivre et être heureux sans morale superflue quant à savoir si nous devons mieux nous aimer ou être mieux aimés. Ce n'est pas un concours. Il s'agit d'amour qui se présente de manière mystérieuse.

Est-ce que je choisirais d'aimer ceux qui m'aiment actuellement, cela voudrait dire que je dirais oui, vous pouvez à tous ceux que mon cœur n'a pas choisis, à des personnes qui ne m'attirent pas ni mon cœur. Non, je ne dirigerai ni ma tête ni mon cœur.

J'ai souffert plusieurs fois d'amour non partagé. Cela a toujours suivi le même schéma et pourtant ce n'est que maintenant que je commence à voir ce que je faisais mal tout le temps. L'amour non partagé est une expérience terrible, surtout quand vous ne pouvez tout simplement pas le laisser partir, peu importe à quel point vous essayez, il y a toujours une petite quantité d'espoir que peut-être je ne délire pas et que le gars m'aime en retour, mais pour certains raison pour laquelle il n'est pas franc avec ses sentiments. Merci beaucoup pour cet article Steven. Je suis coupable des 5 points que vous avez énumérés ici. C'était vraiment utile de lire à ce sujet et de réaliser exactement ce que je faisais mal. J'espère qu'à partir de maintenant, et ayant déjà lu plusieurs fois le livre de Matthieu, je pourrai craquer pour un gars qui tomberait amoureux de moi aussi. J'ai pleuré en lisant la dernière phrase de cet article. Vous avez utilisé les mots parfaits.

Encore un super post Stephen, mais ce qui est vraiment exceptionnel, c'est que tu prends le temps et l'investissement pour répondre aux commentaires.
Moi, comme Jenny, je suis dans la situation où il m'aimait bien mais ne semble plus intéressé.
Je trouve que celui-ci est plus difficile à gérer parce que j'avais cette bonté et maintenant c'est parti.

De tout mon cœur, je vous remercie pour tout ce qui touche le cœur :)

J'adoooooore ton blog :)

Qu'y a-t-il vraiment dans nos cœurs ? :)
Je pense que c'est l'une des questions les plus importantes
nous devons nous demander à chaque instant de chaque jour :)
Si le vrai AMOUR est la réponse, nous savons :

♥ pour nous (si nous sortons ensemble) ou
♥ pour les deux (si nous sommes à notre rendez-vous avec Miss/Mr.Right)
:)

Si nous aimons la ROMANCE de tout notre cœur, je crois que nous pouvons toujours être romantiques :)

Au nom du véritable AMOUR, puissions-nous toujours adorer la ROMANCE de tout cœur ♥&♥ ne jamais cesser d'être ROMANTIQUE aussi longtemps que nous vivrons :)

Dans l'attente du prochain épisode touchant des blogs LOVElIFE ♥&♥, où deux frères romantiques parlent et écrivent avec cœur :)

Que Dieu nous bénisse pour que nous puissions toujours être aussi ROMANTIQUES que nous, les êtres humains, pouvons l'être ♥&♥ profitez de tout le ROMANCE de la vie :)

&♥
Si nous aimons toujours la ROMANCE de tout cœur, je crois que nous apprécierons toujours la PAIX avec Miss/Mr.Right :)

♥ J'adoooooooore ce que vous avez dit chers merveilleux frères Hussey :)♥

EST-CE ROMANCE ou EST-CE BESOIN ? :)
Je crois que c'est l'une des questions les plus importantes que nous devons nous poser :)

Ce que je sais, c'est : si vous êtes en Christ, vous pouvez toujours loooooooooooooooove &♥ câlin
&♥ embrasse tout le monde vous looooooooooooooooooooooove :)

“Saluez-vous les uns les autres avec un saint baiser.” (Romains 16:16)

Si nous sommes vraiment en Christ, nous sommes 0% nécessiteux :)
♥&♥ sont libres d'exprimer la vraie ROMANCE :)♥&♥
vivre une vie romantique avec Miss/M. Droit :)

Que Jésus-Christ prouve tout cela :)

“Mais celui qui boira de l'eau que Jésus lui donnera n'aura plus jamais soif. L'eau que je lui donnerai deviendra en lui une source d'eau jaillissant jusqu'à la vie éternelle. (Jean 4:14)

“Celui qui croit en moi, comme l’a dit l’Écriture, De son cœur couleront des fleuves d’eau vive.’ »

La question est:
Est-ce qu'elle/il a raison ? :)

Si oui, looooooooooooooooooooooore-le de tout cœur :)♥&♥
soyez aussi romantique que possible :)

Sinon, eh bien looooooooooooooovez votre ami de tout cœur ♥&♥ soyez l'un des meilleurs amis que vous puissiez être avec lui :)

Dans l'attente de M. Right ♥&♥ tous les vrais meilleurs amis :)

Je te souhaite une belle journée :)

DONC :)
Celui qui est M. Right: Je t'adoooooore de tout mon cœur :) & looooooooove étant Miss Right :)

Celui qui est mon meilleur ami : je t'adoooooore de tout mon cœur :)& adoooooooove être. un meilleur ami :)

J'aime les deux : être Miss Right & meilleure amie :)
Tant que nous nous aimons tous, tout va parfaitement bien :)))))))))))

Mon cœur bat pour M. Right & meilleurs amis au paradis & sur terre :) Vous êtes au fond de mon cœur :) Bisous pour le cœur de tout le monde)

Cela dit, que tout le monde se rende à l'un des événements les plus romantiques de la planète Terre :
<3<3<3 Événement en direct Matthew Husseys <3<3<3
& tout savoir sur ROMANCE :)
& savoir qui est vraiment Miss/Mr.Right :)

Que 2014 soit une année pour recevoir toutes les meilleures réponses :)

Hmm…a quelques bons points en effet. Permettez-moi de partager mon histoire. J'ai été assez proche d'un gars, c'est un de mes collègues, nous vivons dans le dif. pays, mais bien que nous soyons loin l'un de l'autre physiquement et que nous nous voyons une fois tous les 2 mois, mentalement nous avons développé une amitié très étroite. cela a commencé plus comme un flirt, nous nous sommes un peu impliqués, mais ensuite cela ne s'est jamais développé et à un moment donné, nous avons juste eu une conversation et avons convenu que nous ne devrions pas mélanger les choses et être amis. le truc c'est qu'il y a une toute petite ligne et en effet c'est une amitié très spéciale, pleine d'attirance mutuelle. c'est un gars formidable, mais la raison pour laquelle il ne peut pas se développer est qu'il est sensible aux relations. il cherche des filles dans le besoin, il est incapable d'être seul. Je suis capable d'être seul et je veux être avec qn, parce que je réalise qu'être seul ne suffit pas. donc il y a une partie de moi qui est éteinte par cela, et une partie de moi qui ressent beaucoup d'amour pour lui et souhaite qu'il puisse se ressaisir. et ces deux parties se battent ensemble. pas facile…

Il y a beaucoup de bons conseils ici, et ma phrase préférée était celle-ci : “La seule solution à cette dernière solution est de créer un objectif plus important dans nos vies que d'être aimé, et de savoir quand couper nos pertes et trouver quelqu'un autre.”

Cependant, je ne pense pas que ce soit aussi simple que le noir et blanc, choisissez d'aimer qui vous aime (ou "comme qui vous aime"), sinon passez à la philosophie.

D'après mon expérience, les pires cas d'amour non partagé, où les femmes ont tendance à devenir folles, sont des cas où le gars A reconnu sa valeur, A investi et la voulait, puis a quitté la relation sans réel explication.

Ou dit, "Je ne suis pas encore prêt pour une relation".

Ou dit quelque chose de déchirant comme “en plus de tout ça [une explication de comment il ne sait pas ce qu'il fait de sa vie], il y a toi qui m'aime quand je ne m'aime même pas et je n'aime pas où je suis dans ma vie. Je suis un "garçon perdu" qui ne sera peut-être jamais retrouvé et ne devrait peut-être jamais être retrouvé.

Il est facile de s'éloigner lorsque quelqu'un n'a jamais manifesté d'intérêt.

Il est facile de s'éloigner lorsque quelqu'un vous a toujours ignoré.

Il est facile de s'éloigner lorsque quelqu'un a un sens de soi et de l'ego accablant et peu de temps pour l'investissement.

Il n'est PAS facile de s'éloigner de quelqu'un qui a un cœur sincère et qui, en fin de compte, semble lâcher prise parce qu'il veut quelque chose de mieux pour vous.

Et le problème avec le véritable amour non partagé, le genre qui n'est PAS ennuyeux, le genre qui persiste à travers les siècles, raconté et redit dans la littérature classique, la poésie et les émissions de télévision (Ross et Rachel, n'importe qui ??), est-ce la possibilité de être ensemble "un jour" ne meurt pas.

Il existe de nombreux axiomes qui font qu'il est plus facile de passer à autre chose. Et même si je vous admire, vous et Matt, l'idée qu'il y a des millions de poissons dans la mer n'est guère une réalité alors que la plupart d'entre nous n'ont pas des millions d'abonnés sur YouTube.

Tout d'abord, je n'ai aucun abonné YouTube, donc nous sommes dans le même bateau là-bas Jenny)

Sérieusement, vous présentez un cas très intéressant. Je suppose que, pour moi, ce dont vous parlez serait classé dans la catégorie du bon vieux chagrin (c'est-à-dire quand quelqu'un tombe amoureux de vous et vous laisse brisé), plutôt que de l'amour non partagé, qui ressemble plus à la poursuite de quelqu'un qui peut-être ne vous a-t-il jamais aimé ou s'est-il beaucoup soucié de vous au départ, ou qui vous a toujours considéré comme un ami. Mon intérêt est de savoir ce qui pousse certaines personnes à poursuivre obstinément cette cause perdue au lieu de s'éloigner et de minimiser les dégâts. Je pense que ce qui sépare ces personnes est un véritable respect de soi et la conviction qu'elles peuvent retrouver l'amour, et un niveau élevé pour ce qu'elles attendent de quelqu'un d'autre.

L'ensemble "comme qui vous aime" n'est pas un tour de magie pour vous faire aimer quelqu'un que vous n'aimez pas. C'est un mantra pour vous rappeler une NORME, qui est : J'ai besoin de quelqu'un qui est fou de moi. C'est ma norme pour ce qui compte comme quelqu'un d'incroyable.

Je pense aussi que vous avez raison, que les gens s'accrochent à la possibilité, qui est généralement une forme déguisée de déni, où nous interprétons chaque bonne action que quelqu'un fait comme une chance que des choses se produisent. La meilleure chose que nous puissions faire ici est de commencer à rechercher d'autres options, et cela nous fait au moins voir la situation avec une perspective plus forte qu'il y a d'autres personnes (oui, je crois qu'il y a plus de poissons dans la mer de tout cœur !).

Merci Jenny, super commentaires!

1. Merci d'avoir pris le temps de répondre aux commentaires de vos lecteurs. C'est très apprécié !

2. Vous avez raison de dire que j'ai mentalement fusionné (mon type particulier de) chagrin d'amour avec un amour non partagé, et séparer les deux a plus de sens.

3. Cette NORME est une bonne chose à avoir, mais elle n'est pas pratique comme conseil. Vous ne savez pas qui vous aimera lorsque vous rencontrez quelqu'un pour la première fois, et l'amour non partagé se produit parce que vos sentiments se développent avec le temps, contrairement à l'autre personne. La norme de Matt n'est que rétrospective (est-ce qu'il vous aime MAINTENANT ? eh bien, passez à autre chose !) et c'est sans cœur. Ce blog est donc génial car il offre des conseils sur la façon (ou peut-être pourquoi) d'avancer.

4. Déni, oui. Bien que le romantique en moi pense que parfois les gens sont vraiment faits l'un pour l'autre et que le timing est juste. Cependant, je suis tout à fait d'accord avec la poursuite d'autres options, mais la plupart des poissons en mer finissent par être rejetés.

ps. touché = abonnés YouTube. Mais je me contenterais de 1200 tweets et partages Facebook d'un de mes blogs)

Ce n'est pas particulièrement pertinent, mais chaque fois que je vois ‘Enter Stephen’, cela me rappelle la chanson ‘Enter Sandman’…


La vérité surprenante sur l'obsession - et pourquoi vous ne pouvez pas arrêter de penser à quelqu'un

Si vous avez récemment rompu avec un partenaire intime ou si vous vous intéressez à quelqu'un qui ne semble même pas savoir que vous êtes en vie, vous vous demandez peut-être comment vous empêcher de penser à quelqu'un. Dans cet article, nous parlons de ce qui peut arriver si vous pensez constamment à quelqu'un - et que vous n'arrivez pas à vous arrêter.

Quand un béguin sain devient une obsession

Il y a une ligne fine entre un comportement sain normal et l'obsession de penser constamment à quelqu'un. Il est normal de penser à votre partenaire amoureux lorsque vous êtes engagé dans une relation sérieuse ou amoureuse. Il est également normal d'avoir des pensées et des souvenirs de partenaires romantiques et de personnes importantes dans votre vie longtemps après la fin de la relation.

Ce qui n'est pas normal, c'est quand vous commencez à obséder, à ruminer, et que l'objet de votre affection devient l'objet de votre obsession. Si vous constatez que vous ne pouvez pas vous empêcher de penser à quelqu'un assez longtemps pour vérifier votre vie quotidienne et que les pensées de quelqu'un d'autre prennent le dessus sur votre vie, cela peut rapidement devenir un problème.

Être obsédé par une autre personne peut se transformer en comportements plus préjudiciables comme le harcèlement criminel, la violence domestique et d'autres problèmes liés à la santé mentale. Pour aller au fond de la question, « pourquoi est-ce que je continue de penser à quelqu'un ? Vous devez vous poser (et répondre) aux questions difficiles pour sortir de la spirale descendante de l'obsession.

La vérité sur l'obsession

Lorsque vous êtes obsédé par quelqu'un, c'est normalement parce que vous pensez ou sentez qu'il a quelque chose dont vous avez besoin et que sa présence améliorera d'une manière ou d'une autre les circonstances de votre vie. C'est rarement le cas. Si vous ne parvenez pas à trouver le bonheur et le contentement en vous, d'abord, vous aurez encore plus de mal à essayer de le trouver.

La clé pour apprendre à vous empêcher de penser à quelqu'un - est d'apprendre à commencer à penser à vous-même. Quels domaines de votre vie vous semblent chaotiques ou en plein désarroi ? Demandez-vous si vous avez guéri ces problèmes, les pensées de l'objet de votre affection seraient-elles aussi dominantes ? Ou est constamment obsédé par cette personne qui pointe vers un problème plus vaste.

Qu'y a-t-il derrière l'obsession ?

Lorsque vous ne pouvez pas vous empêcher de penser à quelqu'un, c'est un signe que des problèmes plus graves bouillonnent probablement sous la surface. Le fait de devoir vous demander « pourquoi ne puis-je pas arrêter de penser à quelqu'un » est un indicateur clair que vous devez vérifier non seulement avec vous-même, mais peut-être avec un professionnel de la santé mentale pour vous aider à aller au fond du problème.

Si vous pensez et ne pouvez pas arrêter d'être obsédé par quelqu'un avec qui vous avez récemment rompu ou avec qui vous avez un attachement émotionnel, les adultes en bonne santé comprennent que cela fait partie du processus de guérison et de deuil, cependant, lorsque chacune de vos pensées éveillées est consumée. les allées et venues d'une autre personne, c'est un problème grave.

Qu'est-ce qui vous rend obsédé par les pensées de cette personne - en particulier dans les cas où des intérêts ou des sentiments similaires ne sont pas retournés. Êtes-vous obsédé par cette personne parce que vous sentez qu'elle est votre âme sœur, qu'elle vous « complète », ou y a-t-il une autre raison ?

Les adultes en bonne santé respectent le flux et le reflux naturels des relations et comprennent que les gens et les circonstances changent et que peu importe si vous êtes dans cette relation, cette amitié, cette carrière, etc. s'atténuera avec le temps.

Trouble obsessionnel-compulsif relationnel

Une autre raison pour laquelle vous pouvez être obsédé par votre relation, surtout si vous y êtes toujours, est que vous présentez des symptômes de trouble relationnel obsessionnel-compulsif (ROCD). Les personnes souffrant de TOC luttent avec des sentiments de valeur pour elles-mêmes et leur partenaire et remettent en question de manière obsessionnelle la validité de leur relation.

Les symptômes du ROCD sont une remise en question constante de vous-même et de votre partenaire. Poser constamment des questions telles que "Est-ce que tu m'aimes toujours ?" et toujours ne pas être assuré par la réponse lorsque votre partenaire confirme qu'ils le sont - est un signe de trouble obsessionnel-compulsif de la relation.

Les personnes atteintes de ROCD sont obsédées par le concept de leurs relations où l'obsession peut même devenir débilitante. Les expérimentateurs ROCD sont concernés par deux aspects conflictuels des relations : la peur d'être piégé dans une relation indésirable ou médiocre tout en éprouvant simultanément la peur d'être seul.

Ces croyances contradictoires s'annulent souvent et laissent les personnes atteintes de ROCD en chute libre alors qu'elles s'efforcent de résoudre leurs émotions conflictuelles de manière indépendante. Dans la plupart des cas, l'élaboration de pensées obsessionnelles et répétitives par elles-mêmes n'est pas la solution.

Les personnes diagnostiquées avec un ROCD sont normalement traitées avec une combinaison de thérapie par la parole et de gestion des médicaments en fonction de la gravité de leur diagnostic et de la recommandation d'un professionnel de la santé mentale agréé et certifié. Pour tous les conseils concernant les médicaments, veuillez consulter un professionnel de la santé agréé.

Les traitements courants du ROCD comprennent la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la thérapie d'exposition avec prévention de la réponse (ERP) et la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (MBCT).

Thérapie cognitivo-comportementale aide les personnes diagnostiquées avec un ROCD à reconnaître les comportements négatifs qui contribuent à leur comportement obsessionnel et propose des stratégies pour développer de nouvelles compétences d'adaptation et de vie pour remplacer les comportements négatifs.

Thérapie d'exposition présente progressivement aux clients la situation, la personne ou la circonstance stimulante qui déclenche leur obsession des conseils de leur thérapeute. La thérapie ERP vise à réduire progressivement la quantité d'anxiété ou d'obsession qu'une personne ressent à propos de la circonstance incriminée à l'origine.

Comment le counseling peut aider

Les amis et les membres de la famille bien intentionnés ont souvent leur propre opinion sur la façon dont nous vivons nos vies individuelles. Bien que cela soit acceptable (dans une certaine mesure) lorsqu'il s'agit d'aller au fond de problèmes profondément enracinés, un professionnel agréé est la meilleure voie à suivre.

Les conseillers en santé mentale agissent comme des tiers impartiaux qui peuvent signaler des comportements préjudiciables et des schémas de pensée qui peuvent vous amener à être obsédé par quelqu'un.Cela peut vous surprendre que lorsque vous ne pouvez pas vous empêcher de penser à quelqu'un, les problèmes derrière l'obsession sont avec vous - pas avec l'autre partie.

Les expressions extérieures d'obsession ont souvent à voir avec une douleur intérieure non guérie. La plupart du temps, la douleur ressentie lors de la perte d'une relation ou d'une rupture relationnelle peut se tourner vers l'intérieur et s'exprimer sous la forme d'un manque d'estime de soi, de confusion et d'obsession.

Dans les cas où les circonstances et les sentiments culminants se tournent vers l'extérieur, des conditions telles que le trouble relationnel obsessionnel-compulsif peuvent rapidement se développer et causer des problèmes dans votre vie. Les clients qui assistent à des séances de counseling régulières acquièrent de nouvelles compétences et stratégies d'adaptation à la vie, reconnaissent les modèles de comportement négatifs et brisent les cycles négatifs.

Où obtenir de l'aide

Si vous trouvez que vous êtes obsédé par quelqu'un pour l'une des raisons dont nous avons parlé jusqu'à présent, il est temps de demander l'aide d'un professionnel. Un thérapeute agréé ou d'autres prestataires de soins de santé mentale certifiés par le conseil peuvent vous guider tout au long de votre parcours et vous fournir des stratégies d'adaptation et de nouvelles compétences de vie pour vous aider à faire face aux problèmes persistants d'obsession.

Participer à des séances de thérapie avec un prestataire en cabinet ou un thérapeute en ligne sont deux options viables. De nombreuses personnes choisissent une thérapie en ligne en raison de la commodité et du coût d'une thérapie pratiquement n'importe où. Les séances de thérapie en ligne d'aujourd'hui sont menées via des ordinateurs de bureau, des ordinateurs portables, des tablettes et des appareils mobiles qui connectent les clients et les thérapeutes dans un environnement confidentiel.

Les clients et les thérapeutes peuvent communiquer via diverses méthodes virtuelles, notamment le chat textuel, la messagerie vidéo, le chat audio et la thérapie SMS. Les principaux fournisseurs de thérapie relationnelle ReGain.us fournissent des services de conseil relationnel pour les couples à une fraction du coût d'une thérapie en cabinet.

La plate-forme ReGain.us fonctionne sur une plate-forme conforme aux normes HIPAA et BAA qui emploie des thérapeutes agréés et certifiés par le conseil d'administration. Voici les thérapeutes agréés, expérimentés et formés que vous trouverez lorsque vous choisirez une thérapie relationnelle sur la plate-forme Regain.

  1. Psychologues (Psy. D/Ph.D.)
  2. Thérapeutes conjugaux et familiaux agréés (LMFT)
  3. Conseillers professionnels agréés (LPC/LPCC)
  4. Travailleurs sociaux cliniciens agréés (LCSW)

Tous les thérapeutes de la plate-forme ReGain ont une maîtrise ou un doctorat ainsi qu'un minimum de 2000 heures de service clinique pratique.

Dernières pensées

Maintenant que vous connaissez la vraie vérité derrière ce qui se passe lorsque vous ne pouvez pas vous empêcher de penser à quelqu'un, vous pouvez demander l'aide d'un professionnel ou d'un conseiller agréé pour apprendre des techniques d'adaptation et des stratégies pour guérir et récupérer des pensées obsessionnelles.

Les couples qui participent à une thérapie dans le cadre de services de conseil relationnel comme ReGain.US acquièrent de nouvelles compétences de vie, des compétences d'adaptation et des stratégies qui arrêtent le flux de pensées malsaines. Les clients du counseling apprennent à transformer les pensées négatives en résultats positifs et, par conséquent, à améliorer la qualité de leur vie.

Si vous ou quelqu'un que vous connaissez avez un problème avec les pensées obsessionnelles, contactez un spécialiste ReGain.US pour apprendre comment renverser cette situation et arrêter l'obsession de ses pistes avant qu'elle ne devienne un problème plus important.

Prêt à commencer? Contactez un expert en relations ReGain.us pour commencer dès aujourd'hui !

Foire aux questions (FAQ)

Qu'est-ce que cela signifie quand vous ne pouvez pas arrêter de penser à une personne ?

Lorsque vous ne pouvez pas arrêter d'être obsédé et que vous ne pouvez pas vous empêcher de penser à une personne, cela peut signifier plusieurs choses. Vous pensez et imaginez passer du temps avec eux parce que vous ne savez pas à quoi cela pourrait ressembler, et vous imaginez une belle connexion qui pourrait être. N'oubliez pas qu'il y a un équilibre entre être obsédé par quelqu'un et vouloir mieux le connaître. Si vous vous trouvez incapable d'arrêter de penser ou d'être incapable d'arrêter d'être obsédé par quelqu'un, cela pourrait être le signe que vous développez une fixation sur lui. Ce n'est pas une bonne chose. S'ils ont commencé à sortir avec quelqu'un d'autre ou s'ils pensent à une nouvelle personne qui n'est pas vous, il est important de les laisser faire. Il y a des nuances dans chaque situation, mais ce n'est pas bon pour votre santé mentale de vous concentrer sur un seul individu. Si vous remarquez que vous êtes obsédé par une personne, il est bon d'utiliser la distraction comme un outil. Votre santé mentale vous remerciera.

Si vous pensez à quelqu'un, cela signifie-t-il qu'il pense aussi à vous ?

Si vous ressentez intuitivement une connexion avec quelqu'un, il peut y avoir quelque chose là-bas. Avez-vous déjà pensé à une personne, et juste après cela, elle vous appelle ou vous envoie un texto ? Il y a quelque chose à dire pour l'intuition. Ce n'est pas définitif que si vous pensez à une personne, et peut-être même si vous êtes incapable d'arrêter de penser ou d'arrêter d'être obsédé par cette personne, alors elle pense à vous. Pourtant, c'est possible ! Mais penser de cette façon n'est pas nécessairement utile. Si vous voulez faire connaissance avec l'objet de votre affection ou un coup de cœur, vous pouvez entamer une conversation. En ouvrant un dialogue, vous pouvez explorer ce qui pourrait être une excellente connexion entre vous deux. Il n'est pas bon pour votre santé mentale d'être obsédé par le fait qu'une personne pense aussi à vous. Vous finirez par découvrir la vérité.

Comment savoir si une personne vous manque ?

Vous saurez que quelqu'un vous manque s'il vous contacte de quelque manière que ce soit, que ce soit par SMS ou par téléphone. Par exemple, si une personne pense à vous, une indication claire est qu'elle vous envoie un texto : « Tu me manques. Une façon plus secrète pour quelqu'un de montrer que vous lui manquez est d'aimer, de commenter ou d'interagir avec vos publications sur les réseaux sociaux. C'est un coup de pouce important pour votre santé mentale lorsque vous remarquez que quelqu'un que vous aimez vous manque. Entendre cette personne peut augmenter la dopamine dans votre cerveau, qui est une hormone de l'amour. Cela fait du bien d'avoir quelqu'un pour qui vous craquez qui vous manque parce qu'il remarque votre absence.

Pouvez-vous faire parler une personne ?

Malheureusement, vous ne pouvez pas obliger quelqu'un à vous parler. C'est frustrant quand vous voulez entendre quelqu'un et qu'il semble vous fantôme. Personne ne veut être ignoré. Mais n'oubliez pas qu'ils peuvent être occupés et que ne pas avoir de leurs nouvelles ne veut pas dire qu'ils ne vous aiment pas. La vie peut être mouvementée et les gens ont beaucoup à faire. Vous pouvez vous sentir anxieux de parler à cette personne et peut-être communiquez-vous différemment d'elle. Vous êtes peut-être le genre de personne à répondre rapidement aux SMS ou aux e-mails. Ils pourraient être différents. Ne pas entendre parler de quelqu'un que vous aimez pourrait affecter votre santé mentale. Et c'est compréhensible, mais vous pouvez en parler à vos amis. Si vous trouvez que vous êtes obsédé par votre béguin, il est temps de faire une pause. Au lieu d'envoyer un SMS à votre amoureux, envoyez un message à un ami. De cette façon, vous pouvez distraire votre cerveau pendant un certain temps. Si quelqu'un vous refuse, rappelez-vous que vous ne pouvez pas changer d'avis et que vous devez respecter ses souhaits. Faire pression sur quelqu'un aura le résultat inverse lorsque vous obtiendrez ce que vous voulez, cela le repoussera probablement davantage. Tout ce que vous pouvez faire, c'est espérer que la personne aura de la chance et du bonheur et savoir que si c'est censé être le cas, cela arrivera.

Comment savoir si vous êtes censé être avec quelqu'un ?

Parfois, vous avez le béguin auquel vous ne pouvez pas arrêter de penser. Le temps nous dira si vous et votre amoureux êtes faits pour être ensemble. La meilleure chose que vous puissiez faire pour votre santé mentale est de travailler sur vous-même. Le sens de la compréhension de soi que nous désirons tous et dont nous bénéficions peut se développer en thérapie, soit avec un conseiller en ligne, soit dans votre région. Être obsédé par une personne peut être douloureux, mais de nombreux thérapeutes comprennent ce comportement et peuvent aider. Souhaiter à quelqu'un bonne chance et bonheur pour aller de l'avant ne signifie pas que vous ne pouvez pas être blessé, sentir que vos sentiments font partie du processus, et un fournisseur de soins de santé mentale peut vous aider à gérer le résultat de cette situation.

Que faites-vous pour arrêter de penser à quelqu'un ?

Comme indiqué ci-dessus, si vous ne pouvez pas arrêter de penser à quelqu'un, il est important de vous concentrer sur ce que vous voulez pour votre vie. Quels sont vos objectifs? Voulez-vous un jour posséder une maison? Y a-t-il une étape que vous aimeriez franchir dans votre carrière? Voulez-vous retourner à l'école un jour? Y a-t-il une nouvelle compétence que vous aimeriez apprendre ? La socialisation est également une partie très importante de notre bien-être émotionnel, et cela peut être très utile pour quelqu'un dans cette situation. Si vous vous sentez coincé, parler à un professionnel de la santé mentale agréé peut vous aider. Cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas parler à vos amis ou à votre famille, aussi un conseiller ou un thérapeute agréé aura différents outils et compétences à vous donner pour vous aider à traverser cette période. Les tests de thérapie et d'autres outils peuvent vous aider à déterminer si vous avez des difficultés avec l'obsession. Après avoir participé à une thérapie de test et à du contenu en ligne sur l'obsession, vous résoudrez ces problèmes et développerez vos capacités d'adaptation au fil du temps. La thérapie, en particulier, peut vous aider à surmonter les pensées toxiques et autres revers potentiels. Vous cesserez de ressentir les effets négatifs de l'obsession amoureuse au fil du temps.

Comment savoir si quelqu'un pense à vous ?

Il est difficile de savoir avec certitude que quelqu'un pense à vous à moins qu'il ne vous contacte. De plus, si vous voyez qu'ils ont consulté vos pages de réseaux sociaux, ils pensent probablement à vous. Cela dit, si vous essayez d'oublier quelqu'un, il est important de vous concentrer sur votre monde plutôt que sur le leur. Vivez votre vie et bloquez cette personne si vous le devez, que ce soit en la bloquant en ligne ou en restant à l'écart dans la vraie vie. Vous ne voulez pas qu'ils entravent votre guérison, surtout si vous étiez ensemble depuis longtemps ou si l'autre personne impliquée était quelqu'un qui vous a profondément blessé. Parfois, les gens ne parviennent pas à se connecter comme ils le souhaitent et, même si cela fait mal, sachez que tout ira bien. Avec le temps, cela passera. Ça fait mal maintenant, mais ça ne le restera pas pour le reste de ta vie.

Qu'est-ce que cela signifie quand vous ne pouvez pas oublier quelqu'un ?

Comme indiqué ci-dessus, il existe diverses raisons pour lesquelles vous pourriez avoir du mal à arrêter de penser à quelqu'un. S'il s'agit de quelqu'un avec qui vous étiez en couple, l'une des raisons suivantes pourrait expliquer pourquoi vous ne pouvez pas oublier quelqu'un de votre esprit :

  • Tu leur parles toujours, ou ils te tendent la main
  • Vous continuez à regarder leurs réseaux sociaux après la rupture
  • Vous vous concentrez sur des souvenirs d'eux ou des souvenirs qui les incluent, comme de vieilles photos du moment où vous avez commencé à sortir ensemble
  • Vous êtes aux prises avec une obsession amoureuse ou un trouble obsessionnel de l'amour (OLD)
  • Vous êtes aux prises avec un TOC relationnel (ROCD)
  • La rupture est relativement nouvelle, et vous travaillez sur la douleur qui accompagne la rupture.

Vous seul saurez ce qui s'applique le plus à vous et à votre situation. Creusez profondément et réfléchissez à ce que vous voulez dans la vie en dehors de cette relation. Les ruptures font mal, en particulier pour ceux qui passent leur vie à espérer trouver l'amour, et même si vous ne pouvez pas changer ce qui s'est passé, vous pouvez aller de l'avant et apprendre de vos expériences.

Comment puis-je le sortir de mon esprit?

C'était peut-être un coup de cœur auquel vous ne pouvez pas arrêter d'y penser ou une relation à long terme. La première chose que vous devez faire est de couper le contact avec lui autant que possible. Ne regardez pas ses réseaux sociaux et ne lui envoyez pas de textos. Vous n'avez pas besoin d'avoir un nouveau béguin tout de suite ou même de vous faire oublier le béguin auquel vous ne pouvez pas arrêter de penser. Tout prend du temps, et lorsque vous êtes prêt, vous pouvez même commencer à penser à quelqu'un de nouveau. Un jour, il ne sera pas « ce coup de cœur auquel vous ne pouvez pas arrêter de penser », mais il ne sera plus qu'un souvenir. Un jour, vous pourriez même vous retrouver à penser à quelqu'un de nouveau et vous rendre compte que vous avez déjà dépassé ce « béguin auquel vous ne pouvez pas arrêter de penser ».

Comment laisser quelqu'un partir émotionnellement ?

Si le temps passe et que vous n'arrivez toujours pas à oublier quelqu'un, ou peut-être que c'était un béguin auquel vous ne pouvez pas arrêter de penser, ou que vous n'arrivez pas à penser à quelqu'un de nouveau qui n'était pas Il serait probablement avantageux pour vous de trouver un thérapeute qui peut vous aider à aller de l'avant. Même si les choses font mal en ce moment, vous pouvez vous en sortir. Pour trouver un thérapeute, vous pouvez utiliser un annuaire en ligne tel que celui sur Psychology Today. En utilisant le répertoire Psychology Today, vous pouvez trouver des professionnels de la santé mentale qui travaillent avec diverses préoccupations, y compris les problèmes relationnels. Sur le côté gauche du moteur de recherche ou du répertoire de thérapeutes Psychologist Today, vous verrez que vous pouvez sélectionner votre compagnie d'assurance si vous recherchez quelqu'un qui prend votre assurance. De plus, sur le côté gauche du moteur de recherche ou du répertoire des thérapeutes de Psychology Today, vous pouvez sélectionner le type de thérapie que vous souhaitez (si vous avez une forme particulière de thérapie en tête), votre groupe d'âge et d'autres spécificités qui, selon vous, pourraient améliorer votre prendre soin ou le rendre plus adapté à vos besoins.

Qu'est-ce que cela signifie si je ne peux pas arrêter de penser à quelqu'un ?

Si vous vous posez la question, "pourquoi puis-je arrêter de penser à lui", vous n'êtes pas seul. Qu'il s'agisse de quelqu'un pour qui vous avez le béguin, d'une personne avec qui vous sortez ou d'un ex, beaucoup de gens se disent : "Je peux" arrêter de penser à ce type. Si vous pouvez arrêter de penser à quelqu'un, cela signifie généralement que vous voulez passer du temps avec eux, voulez en savoir plus sur eux, ou voulez en savoir plus sur ce qu'ils font et pensent.

Il y a une ligne fine entre être intéressé et être obsédé par une personne et la rendre, donc vous n'êtes pas heureux sans la possibilité de lui donner une chance de savoir. Si vous pensez à ce gars d'une manière saine, cela pourrait ressembler à des papillons. Si vous pouvez arrêter de penser à cette personne même lorsque vous êtes pleinement engagé dans une autre conversation ou tâche, vous pensez peut-être à cette personne d'une manière malsaine. Peut-être qu'ils vous sont entrés dans la peau ou ont une emprise sur vous émotionnellement que vous ne savez pas comment secouer. Peut-être que vous vous surprenez à penser à eux de manière obsessionnelle. Quelles que soient les circonstances, si vous pouvez arrêter de penser à une personne, en particulier d'une manière qui la met mal à l'aise, vous pouvez envisager d'en parler à un professionnel.

Comment savoir si quelqu'un pense à vous ?

Généralement, si quelqu'un pense à vous, il enverra de petits signaux. Une personne qui peut vous sortir de son esprit peut :

  • Rechercher des photos de vous sur les réseaux sociaux
  • Renseignez-vous sur vous quand ils sont entourés d'autres personnes
  • Envoyez-vous un SMS ou appelez-vous
  • Demandez à vous voir plus souvent
  • Trouvez des excuses pour être autour de vous
  • Montrez un véritable intérêt pour les choses que vous aimez et qui vous passionnent
  • Établir un contact visuel avec vous ou vous regarder lorsque vous êtes dans les parages
  • Devenez nerveux autour de vous
  • Essayez de vous faire rire ou essayez de vous impressionner

Bien que vous ne puissiez pas lire dans les pensées de quelqu'un, il émettra généralement des signaux perceptibles si vous faites suffisamment attention s'il pense sans cesse à vous.

Pourquoi je pense trop à lui ?

Quand vous pensez à ce gars, est-ce positif ou négatif ? Penser à un gars que vous aimez est généralement inoffensif, mais penser à un gars d'une manière qui a un impact négatif sur vous ou sur lui doit être abordé. Pensez-vous à ce gars d'une manière qui vous fait vous sentir mal à l'aise ? Pensez-vous constamment à la façon dont il vous perçoit ? Lui donnez-vous une chance de vous juger? Si vous êtes en couple, il se peut qu'il y ait un manque de confiance qui fait trop penser à ce type. Ou, si vous pensez trop à lui, vous pourriez ressentir un niveau d'obsession. Un béguin sain peut devenir une obsession lorsque vous pensez tellement à la personne que cela dépasse votre journée. Si vous ne pouvez pas arrêter de penser à quelqu'un, vous pourriez penser que vous avez besoin de sa présence, de son admiration, de son amour ou de son attention. Bien que penser à un gars de cette manière puisse être amusant et inoffensif au début, il est important de noter où tracer la ligne. Si vous ne pensez pas que vous pouvez arrêter de penser à ce type par vous-même, demandez l'aide d'un professionnel.

Penser à quelqu'un signifie-t-il qu'il pense à vous ?

Si vous pouvez arrêter de penser à quelqu'un, vous pourriez vous demander s'il ressent la même chose. Dans la plupart des cas, ce n'est pas parce que vous pouvez arrêter de penser à ce type qu'ils ont la même expérience. En fin de compte, vous ne pouvez pas savoir s'ils pensent à vous de la même manière que vous pouvez arrêter de penser à eux. Si vous pensez à ce gars et que vous voulez partager vos sentiments, vous pouvez lui donner la chance de partager les siens. S'il ne ressent pas la même chose, donnez-lui la chance de prendre un peu d'espace.

Ce n'est pas parce que vous pensez à un homme qu'il partage les mêmes sentiments, et vice versa. Si penser à ce type devient visiblement unilatéral, vous pouvez vous poser la question : "Pourquoi puis-je arrêter de penser à lui". Si vous avez besoin de surmonter ces sentiments avec une autre personne tierce, un thérapeute peut vous aider. Il est important de noter quand ces sentiments ne sont plus mutuels et quand penser à ce type devient malsain. Par exemple, si vous n'êtes pas heureux sans lui dans votre vie, vous pourriez avoir besoin d'aide pour trouver le bonheur en interne. La vérité est que vous ne devriez pas avoir à deviner s'il pense à vous ou non, surtout si vous avez déjà partagé vos sentiments. Après vous être exprimé, laissez à lui et à vous un peu d'espace, surtout si vous ne pouvez plus penser à lui autrement.

Comment savoir si quelqu'un vous manque ?

Si vous pouvez arrêter de penser à une personne qui vous manque, vous pourriez vous demander si vous lui manquez aussi. Il est facile de savoir si une autre personne vous manque, surtout si elle ne partage pas ses sentiments. Parfois, il se peut que vous ne sachiez jamais ce qu'une autre personne ressent vraiment pour vous, et il peut être difficile d'avoir l'esprit tranquille. Pour avoir l'esprit tranquille sans parler directement à la personne, envisagez de parler à un thérapeute.


Voici 5 comportements cachés qui révèlent que quelqu'un est attiré romantiquement par vous

1. Des changements faciaux peuvent apparaître lorsque quelqu'un est attiré de manière romantique

Le visage révèle beaucoup de choses sur une personne, que ce soit ce qu'elle pense, ce qu'elle ressent ou comment elle réagit à une situation donnée. Il est difficile de voir une personne qui contrôle constamment chaque mouvement de son visage. Voici quelques signes à surveiller !

· Sourires

Les sourires ne sont pas seulement un signe de bonheur. Ils signifient le confort, le plaisir, l'appréciation, l'engouement et une grande variété d'autres sentiments positifs. En tant que tel, une personne qui semble toujours sourire autour de vous peut juste être en vous !

La plupart des gens ne sourient pas constamment tout au long de la journée - ils le font lorsqu'ils vivent quelque chose qui les pousse à le faire. Et peut-être que ce « quelque chose » est votre compagnie extra-spéciale !

Bien sûr, faire semblant de sourire est tout à fait possible, mais de nombreuses personnes peuvent facilement détecter un sourire moins que véritable. Il est peu probable que quelqu'un tienne un sourire totalement passable et crédible pendant de longues périodes de conversation. Donc, si cette personne ne peut tout simplement pas arrêter de sourire chaque fois que vous êtes dans les parages, elle peut être attirée de manière romantique par vous.

· Inclinaison de la tête

Vous remarquerez peut-être que, lorsque vous parlez, la personne qui pourrait être attirée par vous a tendance à incliner la tête d'un côté. Leur tête peut être très légèrement inclinée.Ce mouvement a ses racines dans la biologie. Comment?

Eh bien, selon l'enquêteur comportementaliste Vanessa Van Edwards, le mouvement subtil de l'exposition du cou permet aux produits chimiques contenant des parfums et des odeurs - principalement des phéromones - de pénétrer dans l'air. C'est une méthode parfois inconsciente, parfois intentionnelle pour attirer un « compagnon » !

Vous pouvez également interpréter une inclinaison de la tête comme un signe de confiance - le fait d'exposer un endroit vulnérable à la personne assise près de vous. Cela peut aussi être une position mignonne que certaines personnes adoptent naturellement lorsqu'elles écoutent attentivement. Quoi qu'il en soit, c'est de bon augure pour l'attraction !

· Rougir

Avez-vous déjà remarqué que votre visage devient chaud lorsque vous êtes avec quelqu'un que vous aimez ? Cela se produit lorsque le sang afflue vers votre visage, ce qui peut arriver en raison de la gêne, de la nervosité ou de l'énervement. Certaines de ces émotions peuvent survenir lorsque vous êtes attiré par quelqu'un.

Ce n'est pas évident chez tout le monde, bien sûr, surtout chez ceux qui ont le teint plus foncé. Mais si vous avez un œil perçant, vous pourrez peut-être repérer des rougeurs sur les joues, les lèvres, les oreilles, le nez ou même le cou.

2. Signes d'attention

Si vous ne faites pas beaucoup attention à quelqu'un, il est probable que vous n'ayez pas de sentiments forts pour lui. C'est pourquoi la façon dont quelqu'un vous répond, indique son attention ou réagit pour montrer sa reconnaissance peut grandement révéler ce qu'il ressent pour vous. Voici quelques exemples.

· Lentilles de contact

C'est probablement le signe le plus connu d'une personne attirée de manière romantique, entre autres. Les yeux sont la fenêtre de l'âme, et le contact visuel indique l'intérêt, encourage l'honnêteté et peut vous faire vous sentir tous les deux plus ouverts l'un à l'autre. Essentiellement, cela aide à établir une connexion. (1)

Cela est particulièrement vrai si quelqu'un vous regarde dans les yeux pendant une longue période. Cela peut rapidement devenir sensuel et séduisant. Il est intéressant de noter que l'inverse peut également être vrai : une personne qui semble trop nerveuse pour garder le contact visuel pendant longtemps peut avoir un gros coup de cœur et ne pas savoir comment agir à cause de cela.

De longues périodes régulières de contact visuel peuvent également conduire à la construction d'une relation plus profonde et plus affectueuse. Donc, ce contact visuel pourrait en fait vous amener tous les deux à vous aimer encore plus !

· Se pencher

Quelqu'un qui ne veut pas être avec vous peut sembler reculer lentement ou mettre une certaine distance entre vous deux. Mais quelqu'un qui veut en entendre plus se penchera lentement et inconsciemment.

Vous remarquerez peut-être que cette personne se tient visiblement près de vous, aussi près que possible. Ils ne reculent pas lorsque vous les approchez en premier, et ils ont tendance à s'incliner pour qu'ils soient entièrement face à vous. Cela signifie qu'ils sont pleinement investis dans ce que vous avez à dire et peut-être attirés !

Croyez-le ou non, la direction de leurs pieds peut également l'indiquer. Si leurs pieds sont pointés vers vous, c'est parce que chaque centimètre d'entre eux veut vous faire face, être plus proche de vous ou, à tout le moins, vous prêter une attention particulière.

· Hochant la tête

Lorsque quelqu'un hoche la tête à plusieurs reprises pendant que vous parlez, c'est peut-être parce qu'il veut que vous sachiez à quel point il est intéressé et investi. C'est, cependant, souvent un mouvement involontaire - généralement une petite forme de reconnaissance de ce que vous dites parce qu'ils ne veulent pas interrompre et briser votre flux de voix avec le leur.

3. Posture

Le langage corporel et la posture constituent une énorme quantité de communication, et de nombreux mouvements subtils peuvent indiquer que quelqu'un est attiré de manière romantique par vous. Après tout, la communication verbale doit fonctionner en tandem avec la communication non verbale pour faire passer un message correctement ! Voici quelques zones qui peuvent révéler une attraction. (2)

· Croiser les jambes

Particulièrement courant chez les hommes, le fait de croiser les jambes et de les incliner vers quelqu'un d'autre est un grand signe que quelqu'un est intéressé. C'est une façon pour eux d'exprimer leur attirance d'une manière qui est programmée biologiquement, donc ce n'est pas facile à contrôler – mais c'est très facile à remarquer !

· Palming

La paume est l'acte de tendre les mains, les paumes tournées vers le haut ou vers l'extérieur, généralement vers l'autre personne. Généralement commun chez les femmes, cet acte indique un sentiment de vulnérabilité, d'honnêteté et d'ouverture. Cela montre aussi souvent que quelqu'un veut apprendre à vous connaître et vous fait confiance pour apprendre à le connaître.

· Positions ouvertes

Une posture ouverte, telle qu'une position large, une expression faciale ouverte ou des membres détendus, sont tous un signe de confort et indiquent une nature accueillante. Cette personne veut vous laisser entrer dans sa vie, ou, du moins, dans cette conversation et tout ce qu'elle implique.

D'un autre côté, si la posture d'une personne est raide et tendue, elle peut se sentir mal à l'aise et peut ne pas aimer la situation dans laquelle elle se trouve. Elle peut croiser les bras, détourner le regard ou se raidir. Si cela se produit, il est assez sûr de dire que cette personne n'est pas intéressée ou extrêmement prudente.

· Mise en miroir

La mise en miroir est l'acte subconscient d'imiter la posture ou la position d'une autre personne. Par exemple, si vous posez votre menton sur votre coude, quelqu'un qui est attiré par vous peut faire de même, reflétant efficacement votre apparence.

Vous pouvez également le constater de loin. Si quelqu'un assis à plusieurs bureaux semble refléter tout ce que vous faites, il se peut qu'il vous observe en secret.

4. Toucher

Quelqu'un qui vous aime peut essayer de trouver beaucoup d'excuses pour vous toucher. Cela peut créer un lien et aider à créer une alchimie et des tensions entre deux personnes, surtout si vous êtes réciproque. Ils peuvent faire des choses telles que :

  • Frappez légèrement votre bras
  • Touche ta main
  • Mettez leur bras autour de votre épaule
  • Touchez votre bras ou votre jambe
  • Proposez de retirer quelque chose de vos cheveux

Toucher quelqu'un est une action intime, et cela peut aider la personne en question à évaluer votre propre intérêt. La façon dont vous réagirez au toucher leur dira s'ils doivent continuer à vous poursuivre ou abandonner la conquête.

5. Modèles de discours qui indiquent quand quelqu'un est attiré romantiquement

Tout le monde flirte d'une manière différente, mais dans certains domaines, il est facile de repérer quelqu'un qui est attiré de manière romantique - si vous faites attention à sa façon de parler. Certaines interactions très simples, apparemment décontractées et platoniques peuvent en fait être des indicateurs d'intérêt romantique. Cela est particulièrement vrai s'ils sont effectués à côté d'autres signes. Voici quelques exemples.

· Taquinerie

Les taquineries ludiques sont une habitude courante chez ceux qui flirtent. C'est fait pour obtenir une réaction et construire une chimie. Cela peut souvent vous faire rire tous les deux, et vous pouvez même tirer quelques blagues de l'intérieur de l'accord. Cela crée une bonne relation entre deux personnes, ce qui facilite leur relation.

· Compliments

Les compliments sont une bonne chose à donner et à recevoir, et ils augmentent la pensée positive dans les deux parties. Si quelqu'un vous fait des compliments à plusieurs reprises, il y a de fortes chances qu'il soit au moins quelque peu attiré par vous. (3)

Quelques commentaires désinvoltes de nature positive n'indiquent pas nécessairement que quelqu'un est attiré par vous de manière romantique. Mais des compliments répétés et sincères peuvent être le signe que quelqu'un fait de son mieux pour vous impressionner ou vous faire aimer.

· Trébucher sur les mots

Quelqu'un qui est anxieux autour de vous peut tâtonner ses mots, dire les mauvaises choses ou bégayer beaucoup. Cela peut être assez attachant à regarder, et c'est un signe doux que quelqu'un essaie nerveusement de vous impressionner, ou est tout simplement trop agité pour penser à quoi dire de manière cohérente.

· Poser des questions

Poser des questions fait partie de toute conversation normale et positive. Cependant, il y a un fait à travers toutes les interactions - les gens ne posent pas beaucoup de questions à moins qu'ils ne soient intéressés par les réponses.

Les petites questions sur la météo et votre état de santé peuvent être considérées comme de la politesse. Mais quelqu'un qui est clairement investi en vous et qui vous pose des questions sur de nombreux aspects différents de vous essaie vraiment de mieux vous connaître.


Comment reconnaître que vous avez le béguin pour quelqu'un

Cet article a été co-écrit par Maria Avgitidis. Maria Avgitidis est PDG et Matchmaker d'Agape Match, un service de jumelage basé à New York. Pendant plus d'une décennie, elle a réussi à combiner quatre générations de tradition de mise en relation familiale avec la psychologie relationnelle moderne et les techniques de recherche pour s'assurer que sa clientèle professionnelle est initiée à leur partenaire ultime. Maria et Agape Match ont été présentées dans le New York Times, le Financial Times, Fast Company, CNN, Esquire, Elle, Reuters, Vice et Thrillist.

Il y a 8 références citées dans cet article, qui se trouvent en bas de la page.

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Des papillons dans le ventre, des rires étourdis, des secousses électriques, tout cela signifie-t-il que vous avez le béguin pour quelqu'un, ou êtes-vous vraiment amoureux d'eux en tant qu'ami ? Si vous vous sentez assez confus, ne vous inquiétez pas. Nous sommes là pour vous aider à donner un sens à vos sentiments et à déterminer si la personne à laquelle vous pensez n'est qu'un ami ou s'il se passe quelque chose d'autre.


7 signes qu'il est temps de surmonter votre béguin - et exactement comment le faire

Les béguins sont toujours amusants au début. Vous ne pouvez pas arrêter de sourire chaque fois que vous pensez à eux et vous avez des papillons dans le ventre quand ils sont là. Avoir le béguin vous donne juste quelque chose à espérer chaque jour. Idéalement, votre béguin ressentirait la même chose pour vous. Mais malheureusement, cela n'arrive pas toujours. Selon les experts, savoir quand passer à autre chose de votre béguin peut vous empêcher d'avoir le cœur encore plus brisé.

Lorsque vous aimez vraiment quelqu'un, il est facile de s'accrocher à l'espoir que quelque chose se passera entre vous deux plus tard. Il n'y a rien de mal à être optimiste. Mais lorsque vous vous accrochez à quelqu'un trop longtemps, cela peut nuire à votre sentiment de bien-être.

Comme Allison Duquette, une psychothérapeute spécialisée dans les relations et la résilience à la honte, le dit à Bustle, "Nous pouvons être déclenchés par un sentiment de rejet, qui déclenche alors une spirale de honte menant à des pensées obsessionnelles et à un comportement compulsif." Lorsque vous réalisez que le une personne que vous aimez ne ressent pas la même chose, tous les bons sentiments que vous ressentez en vous écrasant pour elle peuvent se transformer en discours intérieur négatif. Il n'est pas rare que ceux qui se sentent rejetés remettent en question leur estime de soi et demandent la validation de la personne qui les a rejetés.

La bonne chose est que vous pouvez vous empêcher de tomber dans ce piège. Voici quelques signes qu'il est temps de passer de votre béguin, selon les experts.


Comprendre le trouble obsessionnel de l'amour et comment il peut affecter votre vie

Lorsque nous pensons à l'amour, nous pensons généralement à quelque chose de doux et de beau. Nous imaginons une situation heureuse, bienveillante, saine et enrichissante pour le couple. Malheureusement, ce n'est pas toujours le cas. Même si notre société a tendance à idéaliser l'amour romantique, il peut avoir un côté sombre. Vous ne saviez peut-être même pas que les troubles amoureux existent. Dans le cas du trouble obsessionnel amoureux, cela peut être un gros problème qui peut avoir de graves conséquences.

Le trouble obsessionnel de l'amour est une maladie grave qui peut être préjudiciable à la victime en l'empêchant d'avoir une relation saine. Ces comportements obsessionnels sont considérés comme des troubles de santé mentale, avec le trouble bipolaire et le trouble de la personnalité limite. Cela peut également entraîner des conséquences négatives pour la personne qui est la cible de l'obsession. Bien que cela puisse sembler une bonne idée d'avoir quelqu'un pour vous mettre sur un piédestal, ce type de trouble amoureux est assez contre-productif. Alors que de nombreuses histoires d'amour populaires glorifient l'amour obsessionnel, intense ou la jalousie délirante, en réalité, ce type de concentration obsessionnelle est tout sauf souhaitable.

Source : Camdiluv via flickr.com

Comprendre le trouble obsessionnel de l'amour

Alors, qu'est-ce que le trouble obsessionnel de l'amour exactement ? Le trouble obsessionnel de l'amour, O.L.D., fait référence à une condition concernant une concentration complète sur un individu dans la mesure où elle est dévorante. Être amoureux de quelqu'un peut être sain, et cela conduit à des choses positives pour votre avenir. D'un autre côté, être obsédé par quelqu'un (ou quelque chose) est extrêmement malsain. Bien sûr, il est important de noter que quelque chose de similaire au trouble amoureux obsessionnel est en fait courant au début des relations. Vous connaissez peut-être cela sous le nom de « Phase du nouveau chiot » ou de « Phase des nouveaux mariés ». Toutes les personnes qui ont une obsession pour une personne ou des pensées et comportements obsessionnels ne souffrent pas de trouble bipolaire ou de trouble amoureux obsessionnel. La jalousie et les actions obsessionnelles concernant un nouvel intérêt amoureux ne sont pas nécessairement un trouble lorsque l'amour et l'attention sont recherchés. Cependant, la jalousie obsessionnelle peut devenir problématique.

Lorsqu'une relation commence pour la première fois, il y a généralement une période d'accablement par le partenaire, d'intérêt pour tout ce qu'il fait, dit, pense, veut, et plus encore. Cependant, au fur et à mesure que la relation continue de se développer et de grandir, ce type d'obsession écrasante commence à diminuer et à mûrir en amitié, engagement et respect. Il y a toujours un intérêt pour l'autre personne, mais le niveau d'intensité a considérablement diminué. C'est différent d'être obsédé par une seule personne. C'est un processus sain dans une relation, mais quand cela ne se produit pas, cela peut causer des problèmes avec la relation au fil du temps.

Le trouble obsessionnel de l'amour n'a pas de classification distincte dans le DSM-V, mais est reconnu par de nombreux professionnels de la santé mentale et peut aider à traiter le trouble obsessionnel de l'amour. Il peut également faire partie d'autres troubles de santé mentale qu'il peut être nécessaire de diagnostiquer avant que les symptômes du trouble obsessionnel de l'amour puissent être pleinement pris en charge. Par conséquent, il est raisonnable de demander un avis médical ou une thérapie comportementale pour un trouble amoureux obsessionnel ou pour traiter des troubles amoureux obsessionnels.

Symptômes du trouble obsessionnel de l'amour

  • Une forte attirance pour une personne en particulier
  • Comportement possessif et collant
  • Jalousie incontrôlable
  • Incapacité à gérer le rejet
  • Pensée obsessionnelle impliquant la personne d'intérêt
  • Un sentiment de besoin de « protéger » cette personne contre un préjudice réel ou imaginaire

Ces symptômes apparaissent de plusieurs façons, selon la personne. Ils peuvent envoyer des tests excessifs ou des messages Facebook à l'objet de leur affection. Ils peuvent perdre tout intérêt à interagir avec quelqu'un d'autre dans leur vie, y compris leurs amis et leur famille, et se concentrer uniquement sur la personne pour laquelle ils ont des sentiments. De plus, ils peuvent garder un œil constant sur la personne, ce qui peut devenir grave si les choses évoluent vers le harcèlement et/ou le harcèlement. Ils pourraient éprouver une jalousie délirante. Dans certains cas, le trouble amoureux obsessionnel peut même être dangereux.

Pourquoi c'est un problème

Qu'y a-t-il dans ce trouble qui en fait un tel problème ? Eh bien, la première chose est que dans toute relation, les personnes impliquées devraient avoir leur propre identité et devraient pouvoir suivre leurs intérêts et leurs amitiés. Cependant, lorsqu'un partenaire souffre d'un trouble amoureux obsessionnel, il est difficile de poursuivre cette identité séparée et ces intérêts.

C'est parce que le trouble lui-même conduit souvent à une jalousie délirante et à une intensité écrasante. Le partenaire qui en souffre deviendra généralement extrêmement jaloux de tout ce que fait l'autre partenaire. Ils peuvent prétendre voir une preuve d'infidélité dans tout ce que fait leur partenaire. Une relation saine repose sur la confiance et le respect mutuel, ainsi que sur la capacité de chacun à avoir sa propre indépendance. Le trouble obsessionnel de l'amour rend ces éléments très difficiles à réaliser.

D'autres symptômes incluent penser excessivement au partenaire, besoin d'être rassuré constamment, faire tout ce qu'il peut pour être constamment en contact, limiter les autres interactions sociales ou activités récréatives, passer autant de temps que possible avec le partenaire et devenir extrêmement codépendant ou dépendant. Dans certains cas, ils peuvent ne pas être en mesure de garder un emploi en raison de leur obsession d'être près de leur partenaire. La perte de contact avec des membres de la famille, des difficultés à avoir des amitiés ou des complications avec des relations en dehors de la relation amoureuse en général peuvent être problématiques dans la vie de tous les jours.

Il peut y avoir des moments où ils n'ont pas besoin d'attention, c'est relativement rare, mais cela peut arriver surtout au début. Regardez comment ça dégénère. Au fur et à mesure que le trouble s'aggrave, cela pourrait les amener à commencer à contrôler leur partenaire et à essayer de les garder proches en tout temps pour contrôler avec qui ils passent du temps. Si les activités dans lesquelles ils s'engagent sont centrées sur des pensées possessives sur lesquelles ils agissent, cela peut être dangereux pour toute personne impliquée.

Comment l'amour obsessionnel diffère de l'amour sain

Nous ne savons pas tous clairement à quoi doit ressembler une relation saine. Nous recevons beaucoup de messages contradictoires de nos médias quotidiens, et il est courant qu'une obsession pour un béguin ou un intérêt amoureux soit considérée comme mignonne ou romantique. Les membres de la famille peuvent souvent être le principal facteur dans votre compréhension d'une relation saine. Si vous avez grandi sans modèle pour une relation saine, vous pourriez grandir sans avoir une idée claire de ce à quoi devrait ressembler une bonne relation.

Avec une relation saine, il y a toujours une forme de terrain d'entente. Les deux parties contribuent émotionnellement à la relation et font ce qui est nécessaire pour renforcer le lien. Avec l'amour obsessionnel, un partenaire éprouve des sentiments d'affection plus forts, ce qui déséquilibre la relation. Parfois, l'obsession peut se développer même si le couple n'est pas dans une relation sérieuse. Cela peut conduire à une pensée délirante qui amène la personne avec un amour obsessionnel à avoir une vision déformée de la réalité sans même s'en rendre compte.

Qu'est-ce qui cause l'amour obsessionnel ?

Il y a quelques choses différentes qui pourraient conduire au développement d'un trouble obsessionnel de l'amour. Bien qu'il n'y ait pas de raison définitive pour que cela se produise, il y a des choses qui pourraient conduire à une prédisposition à ce trouble. Certaines de ces choses incluent:

  • Faible estime de soi
  • Focalisation obsessionnelle sur les objets des individus
  • Contacts répétés avec le sujet de leur amour
  • Attention indésirable envers un intérêt amoureux
  • Une concentration intense sur les seuls aspects bons ou mauvais de l'intérêt amoureux
  • Difficulté à se concentrer sur autre chose que l'intérêt amoureux
  • Tentative constante de contrôler l'intérêt amoureux
  • Extrêmes en ce qui concerne les sentiments envers les individus (bons ou mauvais seulement)

Les problèmes d'attachement peuvent également être à l'origine de l'amour obsessionnel. La théorie de l'attachement prétend qu'au fur et à mesure que nous grandissons et nous développons, nous aurons l'un des quelques styles d'attachement, selon la façon dont nos parents nous élèvent. Les principaux styles d'attachement sont : sécurisé, anxieux-préoccupé ou évitant. Si un parent montre un amour et un soutien constants pour son enfant tout en lui permettant d'explorer librement, l'enfant pourrait se retrouver avec un style d'attachement sécurisé qui se poursuivra dans ses relations d'adulte.

Si l'on ne montre pas à l'enfant un amour et un soutien constants, ou si un parent restreint son exploration avec un comportement surprotecteur, l'enfant peut développer un style d'attachement différent qui rend les relations entre adultes plus difficiles.Ceux qui ont un style d'attachement anxieux et préoccupé peuvent être plus susceptibles d'avoir des tendances obsessionnelles et collantes. Ils peuvent avoir besoin d'être constamment rassurés ou faire l'expérience d'une jalousie délirante. Bien que votre style d'attachement ne soit pas gravé dans le marbre, il peut nécessiter un engagement envers la conscience de soi et le développement de nouvelles compétences pour le changer.

Obtenir de l'aide

Si vous souffrez d'un trouble obsessionnel de l'amour, de l'aide est à votre disposition. Que vous recherchiez des conseils, un diagnostic ou un traitement, vous pouvez discuter avec un professionnel qui saura vous aider à mieux comprendre votre version de l'amour et d'où il vient. Ils pourront vous aider à vous concentrer sur les choses qui vous ont amené à développer cette méthode pour montrer et ressentir de l'amour pour ceux qui sont importants pour vous. Ils peuvent fournir des conseils médicaux, un diagnostic ou une thérapie comportementale. Et ils pourront également vous aider avec d'autres aspects de l'amour, y compris comment former une nouvelle relation, comment maintenir un amour sain pour vous-même et les autres, et comment équilibrer vos relations.

Si vous êtes déjà en couple, c'est une bonne idée de suivre une psychothérapie pour vous et votre partenaire. Cela peut vous aider tous les deux à créer une nouvelle relation plus saine et plus positive pour l'avenir. Ces types de conseils vous permettront, à vous et à votre partenaire, d'en apprendre davantage sur l'estime de soi, les affirmations et les traitements pour toute maladie mentale possible. Un type de technique de thérapie que vous pouvez voir dans le conseil est la thérapie cognitivo-comportementale ou TCC. La TCC peut sembler effrayante, mais la psychiatrie globale cherche simplement à résoudre les problèmes de santé mentale de la manière la plus adaptée à vos besoins. Tout cela ensemble peut aider à changer le comportement avant qu'il ne devienne trop incontrôlable.

Si vous n'êtes pas en couple mais que certaines parties de cet article vous interpellent, il y a toujours des avantages à parler avec un professionnel agréé. À tout le moins, vous pouvez apprendre à comprendre quels sont vos besoins en matière de problèmes amoureux et d'où viennent vos besoins. Plus important encore, vous pouvez décider si vos attachements à l'amour sont sains ou s'ils ont le potentiel de vous faire du mal plus tard. Malgré ces avantages, l'accès au conseil peut être un obstacle. Assis dans la circulation, rencontrant accidentellement quelqu'un que vous connaissez dans une salle d'attente, la liste des problèmes est longue. Les appels téléphoniques peuvent être beaucoup plus faciles à passer. C'est là que les services de conseil en ligne comme ReGain offrent des solutions. Vous pouvez accéder à la plate-forme de ReGain dans le confort et l'intimité de votre foyer, au moment qui vous convient le mieux. Vous trouverez ci-dessous quelques critiques de conseillers ReGain, provenant de personnes confrontées à des problèmes similaires.

Avis des conseillers

"Les séances avec Natalie sont très instructives et donnent des conseils pratiques sur la mise en œuvre de nouvelles habitudes et de changements. Soyez prêt à vous engager et à être mis au défi de penser différemment. Je sais que mon partenaire et moi pouvons déjà constater des améliorations dans notre relation et nous sentir plus positifs de travailler ensemble sur nos problèmes."

"Austa a été merveilleuse jusqu'à présent. Elle a aidé mon partenaire et moi pendant une période incroyablement difficile. Elle nous a également guidés pour communiquer efficacement et établir des limites appropriées dans notre relation. J'hésitais à suivre des conseils au début, mais j'ai vraiment Je crois que cela fait une différence pour notre relation. Il est facile de parler à Austa et elle sait très bien écouter. Je la recommanderais de tout cœur en tant que conseillère. "

Vous n'avez pas à laisser votre trouble amoureux obsessionnel contrôler vos sentiments. Un amour plus fort et plus sain est au coin de la rue. Nos conseillers sont là pour vous fournir tous les outils dont vous avez besoin pour y arriver. Faire le premier pas .

Foire aux questions (FAQ)

Quels sont les symptômes du trouble obsessionnel amoureux ?

Les signes et symptômes du trouble obsessionnel de l'amour comprennent :

  • possessivité
  • jalousie extrême
  • Attirance débordante pour un individu
  • Pensées obsessionnelles à propos de ladite personne
  • Une envie intense de protéger votre proche
  • Contacter excessivement quelqu'un, même s'il ne répond pas
  • Contrôler ses pensées ou son comportement
  • Mauvaise estime de soi, qu'elle soit intériorisée ou connue
  • Besoin répétitif d'être rassuré
  • Difficulté anormale de rejet

Les personnes atteintes d'un trouble obsessionnel de l'amour ont souvent l'impression que leur monde tourne autour de l'objet de leur obsession. Une personne atteinte d'un trouble amoureux obsessionnel peut prendre note de l'objet de son amour et s'accrocher à l'objet de son amour au-delà du point qui pourrait être excusé comme potentiellement normal ou sain. Le trouble obsessionnel de l'amour (OLD) n'est pas dans le manuel de diagnostic et statistique des troubles mentaux (DSM), et donc vous pourriez ne pas penser à demander un avis médical, un diagnostic ou un traitement, mais il est reconnu par les prestataires de soins tels que les conseillers et les thérapeutes. Cela peut avoir de graves conséquences sur la vie d'une personne, nuire aux relations et causer une détresse extrême à la personne qui en souffre.

Quelles sont les causes du trouble obsessionnel de l'amour ?

Une cause singulière de trouble amoureux obsessionnel n'est pas connue, mais elle est souvent observée chez les personnes présentant un trouble de la personnalité concomitant ou d'autres diagnostics de santé mentale. Si vous souffrez d'un trouble de l'attachement ou d'un trouble de la personnalité, vous pourriez souffrir d'un trouble obsessionnel de l'amour. Cela est particulièrement vrai pour les personnes ayant un diagnostic de trouble de la personnalité comme le trouble de la personnalité limite ou le trouble borderline. Les signes de trouble de la personnalité limite tels qu'une tendance aux relations intenses et instables, l'impulsivité, les émotions extrêmes et la peur de l'abandon peuvent tous rendre l'amour obsessionnel ou l'obsession romantique plus susceptible de se produire. Le trouble de la personnalité limite a un certain chevauchement avec d'autres conditions telles que le trouble bipolaire, mais ils ne sont pas les mêmes.

De même, le trouble de la personnalité obsessionnelle compulsive, OCPD, peut être un autre trouble concomitant : l'obsession compulsive fait référence à une condition dans laquelle une personne doit contrôler les choses ou les personnes de son environnement de manière obsessionnelle. Peut-être que pour une personne qui se sent obsédée par une personne, ce n'est peut-être pas le seul endroit de sa vie où des tendances obsessives ont lieu.

Si vous pensez souffrir d'un trouble de la personnalité, d'un trouble de l'humeur, d'un trouble obsessionnel de l'amour ou d'un autre trouble de santé mentale et que vous souhaitez un diagnostic approprié, il est essentiel de consulter un professionnel de la santé mentale qui pourra vous évaluer et vous diagnostiquer en conséquence.

Le trouble obsessionnel de l'amour est-il dangereux ?

Le trouble obsessionnel de l'amour a le potentiel d'être dangereux. S'il s'ensuit du harcèlement, du harcèlement criminel ou un comportement de contrôle, un trouble amoureux obsessionnel peut être absolument dangereux. De plus, si un comportement lié au trouble obsessionnel de l'amour est associé à une forme quelconque d'abus, il est inexcusable et doit être pris au sérieux. Pour la personne souffrant d'un trouble obsessionnel de l'amour, la condition peut être incroyablement douloureuse. Ils peuvent se concentrer tellement sur l'objet de leur amour qu'ils s'isolent des autres qui ne sont pas impliqués dans une relation. Ils pourraient être obsédés au point de s'engager dans des comportements dont ils ne sont pas fiers. S'ils éprouvent une jalousie délirante, des amis ou d'autres êtres chers dans l'objet d'affections pourraient être en danger. Ils peuvent ressentir des obsessions et des compulsions liées à la personne qu'ils aiment, ce qui peut être extrêmement toxique pour toutes les personnes impliquées. Selon la gravité, l'autre personne peut devenir légitimement craintive. Ils peuvent subir du harcèlement et même craindre pour leur sécurité. Si jamais vous vous sentez en danger, il est essentiel que vous contactiez immédiatement les services d'urgence.

Les personnes atteintes d'un trouble obsessionnel de l'amour ne sont pas toujours dangereuses, mais leur comportement peut l'être. Les actions corrélées aux symptômes du trouble obsessionnel de l'amour seront différentes pour chaque personne atteinte d'un trouble obsessionnel de l'amour, tout comme une personne atteinte d'un trouble de la personnalité variera en termes de comportements et de traits qu'elle présente. Cependant, une personne atteinte d'un trouble obsessionnel de l'amour doit suivre un traitement pour un trouble obsessionnel de l'amour afin qu'elle puisse avoir des relations saines.

Comment gérer le trouble obsessionnel de l'amour ?

Si vous avez un trouble amoureux obsessionnel, sachez que vous n'êtes pas seul et que vous n'êtes pas brisé. Il existe de nombreuses façons de traiter le trouble obsessionnel de l'amour. L'une des choses les plus importantes à faire est de se désengager de l'obsession, même si cela peut être difficile au début. Il existe des organisations et des groupes de soutien tels que Sex and Love Addicts Anonymous auxquels vous pouvez vous adresser pour obtenir des informations supplémentaires ou pour trouver de l'aide pour les troubles obsessionnels de l'amour ou la dépendance à l'amour. Vous pouvez également consulter un thérapeute pour parler du trouble obsessionnel de l'amour.

Qu'est-ce que l'obsession romantique ?

L'obsession romantique, c'est quand vous êtes obsédé par une personne avec laquelle vous avez des sentiments romantiques au point que cela nuit à votre santé mentale et/ou à la relation. Ce n'est pas la même chose que le véritable amour. Regardez les symptômes du trouble obsessionnel de l'amour pour voir si vous souffrez peut-être d'une obsession amoureuse ou de quelque chose de similaire. Certaines personnes utilisent le terme engouement pour décrire ce sentiment.

Diverses circonstances peuvent conduire à un trouble amoureux obsessionnel, et si c'est quelque chose avec lequel vous vous battez, sachez qu'il existe un traitement pour le trouble amoureux obsessionnel. La meilleure chose que vous puissiez faire est de parler à un conseiller pour devenir plus conscient de la façon dont votre situation a été cultivée et de la façon dont vous pouvez développer des relations saines à l'avenir.

L'amour obsessionnel est-il sain ?

L'amour obsessionnel n'est pas sain. L'amour obsessionnel peut être addictif et intense, ce qui peut provoquer des émotions enivrantes qui rendent difficile de sortir de l'obsession, mais il n'est en aucun cas sain. Si vous avez fait l'expérience de l'amour obsessionnel, cela peut fausser votre perception de ce qu'est vraiment l'amour. Cela est particulièrement vrai si vous n'avez jamais connu le véritable amour sans obsession. Il est important de se rappeler qu'il est possible de suivre un traitement pour l'amour obsessionnel et que vous pouvez avoir des relations saines à l'avenir même si vous vivez actuellement un amour obsessionnel.

L'obsession est-elle une maladie mentale ?

L'obsession en elle-même n'est pas un trouble de santé mentale, mais l'obsession est un symptôme de plusieurs diagnostics de santé mentale. Ces diagnostics de santé mentale varient considérablement, et l'obsession sera différente selon les diagnostics, tout comme elle variera d'une personne à l'autre. Un type de trouble obsessionnel-compulsif est en fait un TOC relationnel. Un traitement diagnostique est disponible. Il est important de noter, cependant, que tout le monde (ou même la majorité des personnes) souffrant de trouble obsessionnel-compulsif n'aura pas de TOC relationnel ou d'obsessions entourant la romance. Il existe plusieurs formes de trouble obsessionnel-compulsif, et la condition varie fortement d'une personne à l'autre. D'autres diagnostics de santé mentale qui peuvent inclure l'obsession liée à d'autres personnes comprennent le trouble de la personnalité limite et les troubles de l'attachement.

Les personnes atteintes de troubles de la personnalité comme le trouble de la personnalité limite ou le trouble borderline sont plus susceptibles de vivre un amour obsessionnel. Le trouble de la personnalité limite est l'un des troubles de la personnalité du groupe b répertoriés dans le DSM. Les troubles de la personnalité du groupe b comprennent le trouble borderline, le trouble de la personnalité narcissique, le trouble de la personnalité histrionique et le trouble de la personnalité antisociale. Le NPD ou trouble de la personnalité narcissique est un trouble de santé mentale caractérisé par une extrême estime de soi, un manque de soins sincères pour les autres et un besoin extrême d'affirmation. Quelqu'un avec NPD est susceptible de s'entourer de gens qui chantent leurs louanges mais ne les appelleront pas sur leurs fautes, et oui, quelqu'un qui est obsédé par eux ou qui fera ce qu'ils disent est susceptible d'être lié à une connexion toxique avec eux.

Ils peuvent vous maltraiter et recourir au « bombardement amoureux » afin que vous restiez dans les parages si vous commencez à vous désengager, ce qui peut contribuer à pousser et à tirer, à la confusion ou à une obsession malsaine en soi. Ces connexions créent une dépendance et ne sont pas un véritable amour. Les personnes atteintes d'un trouble de la personnalité narcissique ont besoin d'aide pour cultiver une relation saine. Il existe trois groupes de troubles de la personnalité dans le groupe a, le groupe b et le groupe c du DSM 5. Les troubles de la personnalité du groupe b sont marqués par des actions erratiques. Il est également important de noter que le trouble de la personnalité obsessionnelle-compulsive est un diagnostic potentiel de trouble de la personnalité. Le trouble de la personnalité obsessionnelle-compulsive est considéré comme un trouble de la personnalité du groupe c (un groupe de troubles de la personnalité classés par anxiété), et c'est un diagnostic distinct du TOC qui pourrait conduire à des obsessions liées à la romance.

L'amour est-il une obsession ?

Si vous avez un véritable amour, ce ne sera pas une obsession. Lorsque vous vivez une véritable relation amoureuse, vous vous sentirez plus en sécurité que dans une dépendance ou une obsession amoureuse. La dépendance, les sentiments obsessionnels et l'anxiété qui sont présents lorsque vous faites l'expérience de l'amour obsessionnel ne seront pas présents avec le véritable amour. Vous aimerez votre partenaire et ressentirez des sentiments d'amour sans la composante toxique ou addictive qui accompagne les symptômes du trouble obsessionnel de l'amour. Les obsessions et les compulsions qui accompagnent le trouble obsessionnel de l'amour peuvent être inconfortables, tout comme les sentiments obsessionnels qui accompagnent ce trouble. Vous avez l'impression que votre état émotionnel dépend de la relation, mais que l'autre personne a les rênes.

L'obsession est-elle une forme d'amour ?

L'obsession n'est pas une forme d'amour, surtout lorsque l'objet d'affection ne se sent pas à l'aise de recevoir cette attention. Le trouble de l'amour (OLD), fait référence à un trouble de la personnalité examiné médicalement et n'est donc pas un véritable exemple d'amour pur. Des actions de jalousie extrême, des appels excessifs à la personne et un besoin constant d'être rassuré sont des exemples de la façon dont l'obsession n'est pas la même chose que l'amour.

Comment faire la différence entre l'amour et l'obsession ?

Ressentez-vous le besoin d'être rassuré en permanence, avez-vous besoin de savoir où se trouve votre partenaire à tout moment, et avez-vous besoin qu'il soit près de vous ? Faites-vous des appels, des SMS excessifs ou devenez-vous déraisonnablement jaloux d'autres personnes ou de choses auxquelles votre partenaire accorde son attention ? Vous pourriez être confronté à un problème d'obsession plutôt que d'amour.

L'obsession disparaît-elle ?

En cherchant un traitement pour le trouble, des thérapeutes médicalement évalués, tels que ceux de ReGain.Us, peuvent aider à réduire les symptômes du trouble obsessionnel de l'amour et vous aider à établir des habitudes saines qui profiteront à la fois à vos relations actuelles et futures.

Combien de temps dure l'obsession ?

Il n'y a pas de durée magique pour expliquer combien de temps l'obsession peut durer. Selon votre degré de conscience du problème et votre volonté de faire un changement, cela déterminera la rapidité avec laquelle vous serez en mesure de prendre le contrôle de votre obsession.

Comment arrêter d'être obsédé par quelqu'un ?

Pour arrêter d'être obsédé par quelqu'un, la meilleure chose à faire est de cesser tout contact avec lui. Sortez-les de votre périphérique. Bloquez-les sur les réseaux sociaux, et si vous ne pouvez pas le faire, demandez à votre ami de le faire. Si vous avez des enfants avec cette personne, désengagez-vous autant que possible en dehors de la communication concernant vos enfants ou la garde partagée. Assurez-vous de ne pas laisser vos conversations le dépasser et assurez-vous de ne pas parler à cette personne des enfants plus que nécessaire pour communiquer avec eux. Consulter un fournisseur de soins de santé mentale peut être extrêmement utile dans cette situation, car il peut vous aider à développer des compétences d'adaptation concrètement utiles et à comprendre comment mettre fin à une obsession de quelque nature que ce soit, qu'il s'agisse de l'obsession la plus extrême ou plus mineure. Ils peuvent également vous aider à comprendre la psychologie derrière une obsession comme l'amour obsessionnel.

Comment traitez-vous le trouble obsessionnel de l'amour ?

Pour le traitement, il est préférable de demander l'aide d'un professionnel de la santé mentale. Bien que cela puisse sembler intimidant, il existe des experts prêts et disposés à vous aider à cultiver un état d'esprit et un mode de vie plus sains. Si vous êtes particulièrement nerveux à l'idée de commencer ou si vous débutez en thérapie, visitez ReGain.Us pour des conseils professionnels accessibles.

Qu'est-ce que le trouble de l'érotomanie ?

Dans le DSM, l'érotomanie, un trouble examiné médicalement, est classée comme un type de trouble délirant. L'érotomanie fait spécifiquement référence à l'illusion que quelqu'un est amoureux de vous alors qu'en réalité, il est clair qu'il ne l'est pas. Souvent, une personne atteinte d'érotomanie pensera que quelqu'un qui a un statut social plus élevé est la personne qui est amoureuse d'elle. Cela ne s'applique pas aux situations où quelqu'un vous dit qu'il vous aime ou vous envoie des messages contradictoires. Si quelqu'un a cette illusion, il croira profondément que quelqu'un est amoureux d'eux et croira que la personne est amoureuse d'eux malgré tout ce qu'il dit. Ils peuvent se livrer à du harcèlement criminel ou harceler et croient souvent qu'une personne leur envoie des messages subliminaux d'amour et d'affection malgré le fait que la personne leur dit qu'ils ne sont pas intéressés. L'érotomanie peut être dangereuse et doit être prise très au sérieux.

Qu'est-ce qui cause l'amour obsessionnel ?

Une variété de choses peuvent vous amener à développer un amour obsessionnel ou un trouble amoureux obsessionnel, notamment une faible estime de soi, une tendance à l'obsession ou aux émotions extrêmes et une pensée en noir et blanc. Un trouble de la personnalité tel que le trouble de la personnalité limite augmente la probabilité que vous ressentiez ou développiez un amour obsessionnel. Parfois, les troubles de l'attachement peuvent jouer un rôle dans le développement de l'amour obsessionnel. S'il ne s'agit pas d'un trouble de l'attachement, des blessures ou des expériences antérieures liées à l'attachement peuvent avoir un impact sévère sur une personne et peuvent expliquer en partie pourquoi elle éprouve un amour obsessionnel. Les problèmes d'attachement sont courants et il est possible de développer un attachement plus sûr si vous luttez contre un attachement insécurisé.

Comment savoir si vous êtes obsédé par quelqu'un ?

Si vous présentez les signes d'un trouble obsessionnel de l'amour, vous souffrez peut-être d'une obsession. Si vous ne pouvez pas arrêter de penser à quelqu'un et que votre état émotionnel dépend de ce qu'une personne fait et de la proximité de la relation ce jour-là, il pourrait s'agir d'un amour obsessionnel. Vos émotions entourant votre lien avec cette personne sont-elles extrêmes ? Ressentez-vous le besoin de leur envoyer des SMS de manière compulsive et de tendre la main même lorsqu'ils ne répondent pas en raison de pensées obsessionnelles et de sentiments obsessionnels ? Vos actions, en général, vous semblent-elles compulsives car elles sont liées à cette personne et à cette relation ? Vous poser ces questions et examiner les symptômes du trouble obsessionnel de l'amour ci-dessus peut vous aider à déterminer s'il s'agit de quelque chose auquel vous êtes confronté.

Comment arrêter de penser à quelqu'un qui vous a fait du mal ?

La chose la plus importante à faire est de se désengager complètement de la personne. Arrêtez d'interagir avec eux ou de les suivre sur les réseaux sociaux. S'ils tentent de tendre la main, fixez une limite ferme. Il peut être difficile d'arrêter de parler à quelqu'un qui vous a blessé, mais il est important de vous rappeler que vous méritez un véritable amour et qu'une relation toxique ne pourra jamais vous donner ce que le véritable amour peut. Si vous avez de la difficulté à cesser le contact avec quelqu'un qui vous a blessé ou si vous ne pouvez pas arrêter de penser à quelqu'un, une thérapie peut vous aider.


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